作り方
1．ミキサーにAを入れて滑らかになるまで攪拌する。
2．耐熱容器（四角いタッパーを使用）に1を流し入れたら、ラップをしないで500Wのレンジで5分加熱する。粗熱を取って冷蔵庫で2〜3時間冷やしたら、容器から取り出してきなこをふり、食べやすくカットして完成。
濃厚なので少しの量で満腹感を得られ、2回分食べられます。
豆製品なので植物性たんぱく質も摂取！イソフラボンでお肌も整います。また、整腸作用もあるので腸活にも一役買えます。
ミキサーやチョッパーを使うと、口当たりなめらかな仕上がりに。
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