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つまむ手が止まらない!かまぼこチップス

つまむ手が止まらない!かまぼこチップス
投稿日: 2026年7月20日 更新日: 2026年7月20日
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秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (作りやすい分量)

  • かまぼこ(紅)  :1本
  • :適量

・かまぼこは薄くスライスする。
・平皿にクッキングシートを広げる。

作り方
1.クッキングシートの上にかまぼこを間隔をあけて
並べ様子を見ながら600Wのレンジで1分半加熱して
取り出し熱い内に塩をまぶして出来上がり

切ってから約5分ほどで出来上がりの新感覚おつまみチップスです。
かまぼこは低脂質で高たんぱく質!
いくら食べても大丈夫…食べすぎには注意ですよW
マヨネーズやケチャップを付けても美味しいですよ。


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