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ハムエッグ【お弁当おかず】レンチンで簡単!

ハムエッグ【お弁当おかず】レンチンで簡単!
投稿日: 2026年7月3日 更新日: 2026年7月3日
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15歳男女の双子ママです。 パン・お菓子作り、温泉、手芸、工作が好...
電子レンジを使えば、卵1個とハム2枚で約2分で簡単にハムエッグが作れます(^^)

材料 (1人分)

  • ハム :2枚
  • :1個
  • 塩コショウ :少々
  • 耐熱容器
  • ラップ

ラップを敷く

ハムが入る大きさの小鉢や皿にラップを敷く。

ハム2枚をフチを少し重ねて置く。


卵1個をハムの上に割り入れ、塩こしょうで味付けする。

※ポイント!!→卵黄に爪楊枝で数か所穴を開けて、破裂防止!!

残りのハムを卵の上にかぶせ、ラップでふんわり包む。

600Wの電子レンジで1分30秒加熱する。半熟にしたい場合は短め、しっかり火を通す場合は少し長めに加熱。

レンジから取り出したら、そのまま数分置き余熱で火を通します。半分に切ると断面がきれい!

お弁当に入れると映える!

お弁当に入れると映える!

コツ・ポイント

アレンジ

チーズやケチャップを加えてもいいですね(^^)


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