お知らせ

お知らせがあるとここに表示されます

コメント

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

ごはんがモリモリ食べられる!「ひき肉とキャベツの油揚げロール煮」

ごはんがモリモリ食べられる!「ひき肉とキャベツの油揚げロール煮」
投稿日: 2026年6月3日 更新日: 2026年6月3日
閲覧数: 0
1
author
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれ...
たっぷりキャベツを混ぜ込んだ肉だねを、油揚げで巻いて煮たおかずです。キャベツでかさ増ししてボリュームアップ~ごはんがモリモリ食べられます!

材料 (4人分)

  • 豚ひき肉 :200g
  • 油揚げ :2枚
  • キャベツ :2枚
  • A
  • しょう油 :大さじ2
  • :大さじ2
  • みりん :大さじ2
  • 砂糖 :小さじ2

キャベツは細かく切ります。

豚肉をキャベツを混ぜ合わせます。

油揚げの3辺を切り開きます。一枚に肉だねの半量を広げ、端から巻いて巻き終わりを楊枝で止めます。

Aの材料を鍋に入れ、煮立ったら油揚げを入れます。5分くらい煮たらひっくり返し、さらに5分煮て完成。

コツ・ポイント

キャベツとひき肉を混ぜるときはポリ袋を使うと便利です。


SNSでシェア
詳しく見る





プレゼント&モニター募集