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ニラ

お買い得!300gで100円!
価格 100円
おすすめ度 評価 星3評価 星3評価 星3
投稿日: 2026年5月29日 更新日: 2026年5月29日
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本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運びます。春夏秋冬いつ...

お買い得!300gで100円!

1袋300gも入ったニラです。

ニラは身体に良いと思い購入しましたが、あまり大量に食べるものではない野菜なのだとか。

ニラは栄養豊富な野菜ですが、食物繊維が多く、ニラの臭いの元と言われている「アリシン」の刺激から、食べ過ぎると胃もたれを引き起こすそうです。

ですので、4人分を作る際は50gを目安に少しずつ消費したいと思います。

ポイント1

おすすめのレシピを投稿したいと思います。

①ニラは水で洗い根元をカットして、4cmぐらいの長さに切りそろえさっと湯がきます。豚こま肉の炒めたもの、コチュジャン、もろみ味噌と混ぜます。

ポイント2

②薄く焼いたクレープを半月切りにしてから、①の具材を詰めてくるくる巻きます。

残ったニラは、かき玉汁、ニラ玉などに使いたいと思います。

また、ニラは冷凍保存も可能です。ニラの水気をしっかり拭き取り、使いやすい大きさに切ってから、ジップロックなどの冷凍用保存袋に入れてから冷凍庫へ保管すると良いですよ。

※各商品は投稿された時点での情報になります。現在店舗にて取り扱っていない場合もございますので、ご了承ください。


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