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やみつき!新玉ねぎの納豆パスタのレシピ

やみつき!新玉ねぎの納豆パスタのレシピ
投稿日: 2026年5月16日 更新日: 2026年5月16日
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育児料理アドバイザー 食育インストラクター 受験フードマイスター A...
新玉ねぎと納豆のパスタレシピをご紹介します。
納豆好きにはたまらないおいしさ!ごはんと合わせるときとは、また違った味を楽しめますよ。
「仕事や家事で忙しくて、凝った料理を作る元気がない…」そんな日でも、このレシピならフライパンを使わず、パスタをゆでるだけで本格的なひと皿が完成します。

材料 (1人分)

  • パスタ :100g
  • 納豆 :1パック
  • 新玉ねぎ :1/4個
  • めんつゆ(3倍濃縮) :大さじ1
  • 有塩バター :10g
  • 大葉 :2枚
  • 七味とうがらし :適量

①新玉ねぎを切る

新玉ねぎを薄切りにする。

②納豆を混ぜる

納豆とめんつゆを器に入れ、粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。

③新玉ねぎを加える

新玉ねぎを加えて軽く和える。

④パスタをゆでる

パスタをパッケージの表示どおりにゆで上げる。

⑤バターを絡める

ゆでたてのパスタに有塩バターを加え、余熱で溶かしながら全体に絡める。

⑥盛り付ける

パスタと③を手早く合わせ、器に盛り付ける。

⑦仕上げる

千切りにした大葉、七味とうがらしをかけて完成。

コツ・ポイント

新玉ねぎの辛さが気になる場合は、薄切りにしたあと15分〜30分程度空気にさらしてください。

冷めるとバターや納豆の風味が損なわれ、おいしさが半減してしまいます。できたての温かいうちに一気に食べ切るのがおすすめです。

最後にかける七味とうがらしで辛さを調整してくださいね。


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