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肉肉3色丼!そぼろ丼!2種類の肉と2種類の味のそぼろ!

肉肉3色丼!そぼろ丼!2種類の肉と2種類の味のそぼろ!
投稿日: 2026年5月16日 更新日: 2026年5月15日
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美味しいそぼろ丼できましたー!


材料 (2人分)

  • 鶏モモひき肉(国産) :120g
  • ●輪切り唐辛子 :適量
  • ●ザラメ(砂糖) :大さじ1杯程
  • ●醤油 :大さじ2杯程
  • ●みりん :大さじ3杯程
  • ●日本酒 :大さじ5杯程
  • 豚ひき肉(国産) :120g程
  • ■ごま油 :適量(少量)
  • ■すりおろし生姜 :適量
  • ■天然塩 :適量(少量)
  • ■塩糀 :小さじ2杯程
  • ■日本酒 :大さじ5杯程
  • ■長ネギ(粗みじん切り) :1本
  • 実山椒 :適量
  • ※ピリリと辛い、緑色の山椒
  • ▲卵 :2個
  • ▲天然塩 :ひとつまみ
  • ▲白砂糖 :大さじ2杯程
  • ▲ごま油 :適量(少量)

1、フライパンに、材料▲を入れて炒める【ふわっと柔らかくて甘い炒り卵】

1、フライパンに、材料▲を入れて炒める【ふわっと柔らかくて甘い炒り卵】

※加熱しすぎないように!

2、フライパンに、鶏モモひき肉と材料●を入れて炒める【鶏モモひき肉の甘辛そぼろ】

2、フライパンに、鶏モモひき肉と材料●を入れて炒める【鶏モモひき肉の甘辛そぼろ】

3、フライパンに、豚ひき肉と材料■を入れて炒める→実山椒を加えて、サッと炒める ※食べる際、実山椒があるとないでは大違い、是非、加えてみて下さい!【豚ひき肉のピリリと辛いコク旨ネギ塩そぼろ】

3、フライパンに、豚ひき肉と材料■を入れて炒める→実山椒を加えて、サッと炒める ※食べる際、実山椒があるとないでは大違い、是非、加えてみて下さい!【豚ひき肉のピリリと辛いコク旨ネギ塩そぼろ】

4、重箱又はどんぶりにご飯を入れる→手順1・2・3の具材をのせる

4、重箱又はどんぶりにご飯を入れる→手順1・2・3の具材をのせる

※今回は、彩りに、にんにくの蕾を添えました!
※豚ひき肉のそぼろは、冷めると脂が気になるかと思いますので、粗熱が取れた程度で食べてください!


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