1袋に6袋入っています。
1袋15g入りです。
栄養成分表示（2個包装30g当たり）
熱量155kcal
たんぱく質3.6g
脂質8.0g
炭水化物17.1g
食塩相当量0.36g
カルシウム360mg
ビタミンD４.5μg
DHA33mg
EPA27mg
栄養成分表示からもわかるように、カルシウム、ビタミンDの栄養機能食品。
こんな感じで、ドデカイラーメンの形なので、食べやすいですよ。
年々カルシウムが減ってくるようなので、なるべく意識して摂取しているようにしています。
カルシウムは摂取するだけでなく適度な運動、日光浴も大切。
また、主治医に言われたのは、足がつる！のはカルシウム不足のサイン！と言われたので、積極的に摂取したいと思います。
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