お知らせ

お知らせがあるとここに表示されます

コメント

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

野菜たっぷり昆布スープ

野菜たっぷり昆布スープ
投稿日: 2026年7月1日 更新日: 2026年7月1日
閲覧数: 0
2
author
兵庫県姫路市で海産乾物・農産乾物の製造・販売を行っている会社です。...
具材の旨みが溶け込んでおいしい、具だくさんの体にやさしいスープです。

この時期は気温や湿度、気圧の変化によって自律神経が乱れ、体にはストレスがかかっています。

自律神経を整える効果が期待できる食材を積極的に摂って梅雨を乗り切りたいですね。

材料 (2~3人分)

  • 出汁&具材で丸ごとおいしいだし昆布(細切りだし昆 :5g
  • :500ml
  • 豚バラ肉 :100g
  • 大根 :70g
  • 人参 :30g
  • しめじ :1/2パック
  • 長ねぎ :1/2本
  • :小さじ1/2
  • みりん :大さじ1/2

●作り方●

●作り方●

1. 鍋に水と昆布を入れる(昆布を水に浸けておく)

2. 大根と人参は短冊切りに、豚肉は食べやすい大きさに切る
 しめじは石づきを切り落とし小房に、長ネギは5mm幅の斜め切りにする

3. 1に2を入れて火にかけ、沸騰したらアクを取り除く

4. 具材に火が通ったら調味料を加える

コツ・ポイント

「出汁&具材で丸ごとおいしいだし昆布」を使用しています。
真昆布を2mm×40mmに刻んだ、細かく使いやすいサイズの昆布です。
ご家庭にある昆布をご自身で細かく刻んで代用することもできます。


SNSでシェア





プレゼント&モニター募集