作り方
1. 小鍋に水を入れ沸騰させ、麦茶ティーバッグを入れる。12分間弱火で煮出し、ティーバックを軽く絞って取り出す
2. 砂糖を入れて溶かし、氷を入れたグラスに注ぐ
3. 牛乳を加え、混ぜて出来上がり
麦茶はノンカフェインでミネラル豊富な上に、血流を良くしたり、血圧を下げたりする成分も含まれています。
利尿効果もあるといわれており、ダイエットや美肌効果にも期待できる飲み物。
そんな麦茶を牛乳で割ると、コーヒー牛乳みたいになるらしく、香ばしい味がそれっぽいかも。
お好みで甘さをプラスして今年のお家カフェ、水分補給などに作ってみてください。
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます