お知らせ

お知らせがあるとここに表示されます

コメント

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

アジの南蛮漬け

アジの南蛮漬け
投稿日: 2026年4月21日 更新日: 2026年4月21日
閲覧数: 0
1 この人たちがステキしました
ステキをしている人
author
古希を過ぎましたが仕事、ボランティア、趣味を続けています。 投稿す...
魚料理の定番のアジの南蛮漬けを作りました。
魚はスーパーで購入したものです。
大阪岸和田港で水揚げされたアジだと説明書きがありました。
アジの表面が光っていて新鮮なのがわかります。
スタッフの方に3枚におろしてもらいました。
これで調理が簡単です。
アジに塩をふってかたくり粉をつけて揚げて調味液につければできあがりです。
スライスした玉ねぎと合わせるとさっぱりした味わいになります。
大人向けにゆず胡椒を少し入れました。

材料 (2人分)

  • アジ :2尾
  • 玉ねぎ :1/4個
  • だし(調味液用) :100ml
  • 砂糖(調味液用) :大さじ1.5~2
  • 酢(調味液用) :大さじ1
  • 塩(調味液用) :小さじ1.5
  • 米油 :大さじ1
  • :少々
  • ゆず胡椒 :少々
  • かたくり粉 :大さじ1~2

3枚おろしのアジ

3枚おろしのアジ

3枚におろしたアジは塩をふっておく。

一口大に切る

一口大に切る

半分に切って身に包丁目を入れておくと揚げた時に形がくずれない。

玉ねぎ

玉ねぎ

玉ねぎは薄切りにしておく。

調味液

調味液

だし、砂糖、酢、塩、ゆず胡椒をよく混ぜて調味液を作る。薄切り玉ねぎをつけておく。

揚げ焼きにする

揚げ焼きにする

米油をフライパンに温めてかたくり粉をまぶしたアジを揚げ焼きにする。

調味液に漬けこむ

調味液に漬けこむ

揚げたらそのまま調味液に漬ける。
調味液がアジにしみるようしばらく置いておく。

※冷蔵庫で保管すれば翌日でもおいしいです。

コツ・ポイント

新鮮なアジを準備します。できたてより、1~2時間漬け込む方ほうががおいしいです。


編集部ピックアップ

SNSでシェア
詳しく見る