厚生労働省「健康日本21(第3次)」 では、1日に200gフルーツをとることが推奨されているそうです。
果物の皮をむいたり切ったりと面倒な部分もありますし、食べごろがわかりにくいフルーツもありますよね。
そんな中、パウチになっていて片手で飲めるすりおろしフルーツは画期的だと思います。
こちらは常温でも凍らせてもOK!
1個110g 59kcalです。
なんと言っても、果実100%なのが嬉しい◎
キウイの爽やかな酸味が感じられるフレッシュな味わい。
余計なものが入っていない、果物をそのまますりおろした食感が美味しいです。
子どもが赤ちゃん時代に知っていたら、絶対離乳食に使ったと思います!
(あの時代、果物や野菜をすりおろすのに苦労しました…)
持ち運びもできて、フタが閉まるのも良いですね。
子どもも手で押しながら最後まで美味しく飲めました。
こちらは、りんごをそのまますりおろした生フルーツ感がスゴイです◎
1個110g、55kcal。
このまま飲むのも良いですが、ヨーグルトにトッピングしたり、そのまま豚肉にかけてソースとして使ったり、アレンジができそう。
続いては、すりおろしぶどうミックス。
こちらは、ぶどうとりんごのピューレが詰まっています。
1個110g、74kcal。
ぶどうの香りと甘みが美味しい1品でした。
最後は、すりおろしマンゴーミックス。
1個110g、57kcal。
なかなかマンゴーを購入できるタイミングも少ないので、パウチタイプで手軽に摂れるのは嬉しいです。
朝食やおやつにも良いですね。
濃厚な甘みで個人的には、こちらが1番好きでした。
毎日、忙しいなか果物の皮をむいてカットするのが面倒だったり、食べごろがわからなかったりで遠のきがちなフルーツ。
今回、ピュレフルーツシリーズの4種類を飲み比べてみましたが、どれもフレッシュで果物そのものの すりおろし食感が美味しかったです。
余計なものが入っていないので、安心安全ですし、パウチタイプになっていて片手で手軽に摂れるのが良かったです◎
皆さんもぜひ、ピュレフルーツシリーズで1日200gのフルーツ摂取を目指しましょう!
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