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料理レシピ

材料4つで完成！「春キャベツのにんにく味噌和え」

材料4つで完成！「春キャベツのにんにく味噌和え」
投稿日: 2026年3月31日 更新日: 2026年3月31日
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わんたる
わんたる さん
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれ...
春キャベツの簡単ひと品。材料4つ、電子レンジでパパっと作れて忙しいときにぴったり！

材料 (2人分)

  • キャベツ ：2枚
  • 味噌 ：大さじ1
  • すりごま ：大さじ1
  • にんにく（すりおろし） ：小さじ1/2

キャベツは食べやすい大きさに手でちぎります。耐熱容器に入れてふんわりラップをし、電子レンジ600Wで1分半加熱します。

味噌とすりごま、にんにくを混ぜ合わせて完成。

コツ・ポイント

調味料を先に混ぜてからキャベツを合わせると、味が均一になります。

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