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エビと新玉ねぎのカレー粉炒め

エビと新玉ねぎのカレー粉炒め
投稿日: 2026年3月26日 更新日: 2026年3月26日
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古希を過ぎましたが仕事、ボランティア、趣味を続けています。 投稿す...
新玉ねぎは炒めると甘さが際立ち食がすすみます。
エビと合わせてカレー粉と塩で味付けしました。
カレー粉の香りがさわやかです。
エビは殻を取り玉ねぎは食べやすい大きさに切ります。
エビに塩と片栗粉をふって10分ほどおきます。
フライパンでエビを炒めて、一度皿に移して玉ねぎを炒めます。
別々に炒めると火の通りが平均になります。
最後に塩、カレー粉、水どき鶏ガラスープの素を加えます。

材料 (2人分)

  • エビ(中サイズ) :10尾
  • 新玉ねぎ(中サイズ) :1個
  • 米油 :大さじ1.5~2
  • カレーパウダー :小さじ2~
  • :小さじ1/2~
  • 片栗粉 :小さじ1
  • 鶏ガラスープの素 :小さじ1
  • 鶏ガラスープ用の水 :大さじ2

エビと新玉ねぎ

エビと新玉ねぎ

エビと新玉ねぎを準備する。

エビの下処理

エビの下処理

エビの殻をむいて塩(二つまみほど)と片栗粉をまぶして10分おく。

新玉ねぎ

新玉ねぎ

新玉ねぎは1センチくらいの厚さに切る。

エビを炒める

エビを炒める

フライパンに油をひいて温める。
エビを炒める。
両面の色が変わったら皿に移す。

玉ねぎを炒める

玉ねぎを炒める

少し油を足して玉ねぎを炒める。
全体に柔らかくなり始めたらエビを加える。

*あまり長く炒める必要はありません。
 新玉ねぎの歯ごたえがある方がおいしいです。

味付けする

味付けする

塩(小さじ半分)、カレー粉、水で溶いたガラスープの素を順に加える。
全体がカレー粉の色がついたらできあがり。

器に盛りつける

器に盛りつける

器に盛りつけてできあがり。

コツ・ポイント

新玉ねぎはそのままでも食べられるくらい柔らかいので長い時間炒めないほうがおいしいです。
味付けは薄味にしています。
ご家庭の味に調整してくださいね。


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