①aの材料をボウルに入れよく混ぜます。
②ブロッコリーは小房に分けて塩ゆでし、水気をしっかり切って①に加え混ぜます。
魚肉ソーセージを輪切りにして加えよく混ぜます。
③フライパンを温め、オリーブオイルを敷きます。②の生地をはじめは中火で焼き、周りに火が通ってきたら火を弱めて焼きます。
ひっくり返し、火を中火に戻して、チーズをちぎってのせ、中までしっかり火が通るまで、カリッと焼き上がります。
④トマトケチャップをかけて、お好みの大きさにカットしてお召し上がりください。
じっくり焼いて、カリッと焼き上げること！
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます