お知らせ

お知らせがあるとここに表示されます

コメント

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

揚げさつまいものきな粉まぶし

揚げさつまいものきな粉まぶし
投稿日: 2026年2月9日 更新日: 2026年2月8日
閲覧数: 0
1 この人たちがステキしました
ステキをしている人
author
古希を過ぎましたが仕事、ボランティア、趣味を続けています。 投稿す...
サイコロ型に切ったさつまいもを水につけてあく抜きします。
油であげたさつまいもに砂糖を混ぜたきな粉をまぶします。
さつまいもの甘さによってきな粉に加える砂糖を加減するといいですよ。
栄養があるおいしいおやつです。

材料 (4~5人分)

  • さつまいも(正味) :300g
  • 米油 :大さじ1~2
  • きな粉 :大さじ2
  • グラニュー糖 :大さじ1

サイコロ型のさつまいもを揚げる

サイコロ型のさつまいもを揚げる

さつまいもの皮をむき、サイコロ状に切る。
それを水につけて5分、あく抜きをする。
キッチンペーパーで水分をとる。
フライパンに油を温めてさつまいもを揚げ焼きする。
フライパンに蓋をして1~2分蒸し、その後コロコロ転がし全体がきつね色になるまで火を通す。

キッチンペーパーをひく

キッチンペーパーをひく

キッチンペーパーをひいた上にさつまいもを置いて油分をとる。

きな粉をまぶす

きな粉をまぶす

砂糖を加えたきな粉に揚げたさつまいもを混ぜる。

器に盛りつける

器に盛りつける

器に盛りつけてできあがり。

コツ・ポイント

さつまいもの皮は薄ければ皮つきで使ってください。
その方が胸やけしないそうです。
今回は固かったので取りました。


SNSでシェア
詳しく見る





プレゼント&モニター募集