風邪といえば、水分。ご飯が食べられなくても脱水しないように水分を摂ることは大切ですよね。
そんな時に便利なのが『お湯に溶かしただけで飲めるスティック飲料』になります。
ビタミンも補給できるタイプのものですね。
普段、柑橘系の飲料はあまり飲まないのですが、体調を崩した時にピッタリなのでは？と思い飲んでみました。
ホットなので身体を冷やすことなく、水分補給ができます。ビタミンが補給できるのも嬉しいですよね。
子供達が部活をしていた時に頻繁に購入していたものになります。部活を引退した今、飲む機会は無くなりました。
ああ、風邪の時に食欲が無くてもエネルギーが補給できてピッタリかも！
こちらも部活をしていた時に購入していたのですが、引退したら全く飲まなくなりました。
喉を潤すためにも、脱水を防ぐためにも使えました。
中には賞味期限が2026年1月までのものもあったので無駄にならずに済みました。
こちらの商品、とっても賞味期限が長いんです。作る元気はないけれど何か食べたい時に便利でした。喉越しが良くて食べやすいのでお勧めです。
充填豆腐になります。
普通の豆腐より賞味期限が長めの豆腐になります。不足しがちなたんぱく質が手軽にとれますね。
ご飯と卵でパパッと作れる雑炊は、風邪の時に食べるのもいいですよね。
スープの素もお湯で溶かせば手軽に飲め、卵や野菜も入っているので栄養になります。
大体子供が風邪を引いて治った、良かった〜と思った瞬間に今度は自身が体調を崩すんですよね。ですが、ママの看病をしてくれる人はほぼおらず…。自力でなんとかする方が多いと思います。
そんな時にもローリングストックは強い味方でした。買い物に行けなくても家にあるものでなんとか過ごせるのって有り難いですよね。皆様もご自愛ください(^-^)
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