お知らせ

お知らせがあるとここに表示されます

コメント

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

【海藻でミネラル補給~夏休みの簡単朝ごはん】海苔とサバのマヨトースト

【海藻でミネラル補給~夏休みの簡単朝ごはん】海苔とサバのマヨトースト
投稿日: 2025年8月21日 更新日: 2025年8月21日
閲覧数: 130
2 この人たちがステキしました
ステキをしている人
author
兵庫県姫路市で海産乾物・農産乾物の製造・販売を行っている会社です。...
海苔とマヨネーズの相性が良い、簡単にできるトーストです。

材料 (1人分)

  • 食パン :1枚
  • 味付け海苔 :3枚
  • サバフレーク(水煮) :大さじ2
  • マヨネーズ :大さじ1
  • ブラックペッパー :適量

●作り方●

1.ボウルにサバフレークとマヨネーズを入れて混ぜ、パンにのせます。

2.トースターでこんがり焼きます。

3.お皿に盛り付け、ちぎった海苔とブラックペッパーをかけます。

コツ・ポイント

サバフレークは、ツナ缶に替えても美味しくできます。


SNSでシェア