プルタブを開けると、カレーの良い風味がしますよ。
栄養成分表示100g当たり(液汁を含む)
エネルギー 236kcal
たんぱく質 14.8g
脂質 17.3g
炭水化物 5.6g
糖質 4.7g
食物繊維 0.9g
食塩相当量 1.2g
カリウム 336mg
リン 267mg
DHA 2410mg
EPA 1490mg
※推定値
DHAは、記憶力や学習能力の向上、認知症の予防に、EPAは血液サラサラ、中性脂肪値を下げる、動脈硬化を防ぐと言われています。
我が家では、防災グッズの缶詰として必ず入れています。
目玉焼きを添えて、サバカリーを盛り付けしました。
マイルドで美味しいですよ。
辛味の順位表は真ん中です。個人的にはそこまで辛い感じはしませんでしたよ。
サバ缶カリーは、手軽に調理できて、夏にもおすすめです。
夏バテで食欲が落ちている時でも、手軽に栄養補給できますよ。
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