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我が家の朝ごはん7月バージョン

我が家の朝ごはん7月バージョン
投稿日: 2025年7月21日 更新日: 2025年7月21日
閲覧数: 3,993
3 この人たちがステキしました
ステキをしている人
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海外(オランダ、イギリス、香港)に在住経験あり/各国料理やインテリア...
こんにちは!

少しご無沙汰してしまいました。
本業が忙しくてドタバタしてしまいました(泣)

この夏秋は忙しくなりそうですが、また時間をうまく見つけて投稿できればと思っています!
どうぞよろしくお願い致します。

さて、我が家の朝ごはん、7月バージョンです。
もしよろしかったらチラッとのぞいて行ってくださいませ。

まずはトップページ写真から

まずはトップページ写真から

これは、前日の夜に作ったミートソースを使って、
パンに乗せ、ピザチーズも乗せて焼いた
ミートソーストーストがメインです。

プレートは野菜中心ですが、
お弁当の残りの唐揚げもつけました。
あとは、トマトと玉ねぎのスープ
(スープにもピザチーズを乗せています)、
フルーツはスイカ、パイナップル、ぶどう。

これは、今日の朝ごはんです

これは、今日の朝ごはんです

プレートには野菜、
小鉢はシーフードサラダ、
また、爆弾うずらのたまごandきゅうり。
マスカルポーネオムレツも。
ズッキーニのマリネも作りました。

中央には牛肉とトマトのナンプラー炒めです。
あとはご飯と納豆、具沢山お味噌汁、お刺身も。
フルーツはぶどう。

こちらは数日前の朝ごはん

こちらは数日前の朝ごはん

ミネストローネスープを作りました。
あとはナスの明太子和え、お刺身、
プレートは野菜、目玉焼き、
小鉢はポテトサラダです。
フルーツはメロン。

コツ・ポイント

朝ごはんが1番頑張っちゃいます(笑)
前の日の夜の残りや
子どものお弁当の残りも活用しています。


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