走っているときに日々の思考が整理されて、頭がクリアになる気がします。
走りながら、一日のスケジュールや献立、仕事の段取りを考えると、いいアイデアがうかびます！
汗をかくとスッキリして気持ちがイイ！
特に、朝ランすると、気持ちがしゃっきりして一日燃焼モードに入る感じがします。
ビールがおいしい！＆ごはんがおいしい！
飲む＆食べるために走る！と言えるくらい、ラン後を楽しみにして走ります。
走るようになって分かったのですが、ランニングの大会（イベント）は、全国各地でたくさん行われています。
県内の大会に参加するのも楽しいし、少し遠くの場所に出かけていって出場し、その土地ならではのおいしいものや温泉を楽しんでくるのもとっても楽しいんです！
しかも、参加賞や入賞賞品が充実しているので、これもまた楽しみの1つ！
※写真は参加賞！Tシャツや名産品、ポーチなどが参加賞になっていることが多いです。
子どもたちと走ると楽しい！
お花見ランもいいですね(^^)/
もともと、子どもたちと走るような体力を！と思って続けてきたゆるランニング。
ここ数年は、マラソンやウルトラマラソンにも出て、その土地のものを食べたり観光したりする楽しみもできました。
ゆるラン！おすすめです！
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