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冷凍揚げナスを使った絶品快速のひと品!

冷凍揚げナスを使った絶品快速のひと品!
投稿日: 2025年4月4日 更新日: 2025年4月4日
閲覧数: 1,525
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<工房の女将さん>をやりながら<ラテン>を歌ったり<けったいなあみ...
冷凍の揚げナスを炒めてタレをかけるだけ!
ちょっと副菜を足したい時にとても便利!

お肉を入れたらそのままご飯のおかずにもなるし、もちろんお弁当にも!

夏は冷やし素麺に乗せて食べるとすごく美味しいです。

材料

  • 冷凍揚げナス(1袋500g入り) :400g
  • ピーマン :1個
  • 生姜擦り下ろし :1かけ分
  • 醤油、みりん(砂糖はお好みで!) :適量

冷凍の揚げナスはカットした物を揚げてあるのでとても便利です!

冷凍の揚げナスはカットした物を揚げてあるのでとても便利です!

トマトパスタやお味噌汁、いろんな料理に使えるのでいつも冷凍庫に買い置きしています。

油で揚げてあるので、そのままで炒めます!

油で揚げてあるので、そのままで炒めます!

彩りにピーマンも加えて炒めました!

タレは先に混ぜ合わせておきます

タレは先に混ぜ合わせておきます

醤油、みりん、生姜の擦り下ろしにお好みで砂糖を加えて予め混ぜ合わせておいてください。

砂糖が入ったタレと入らないタレ、どちらも美味しいので他のおかずとのお味のバランスを考えてお試しください!

私はちょっと生姜多めです

私はちょっと生姜多めです

鍋肌にぐるっとかけて、味が染みたら完成です!

いっぱい作ってもすぐになくなる安定の美味しさです!

いっぱい作ってもすぐになくなる安定の美味しさです!

おかずに悩んだら時々作りますが、まったく飽きの来ない定番のお惣菜です。

コツ・ポイント

タレを先に作っておいたら、後は冷凍のナスも火が通っているので炒めながらタレをかけてあっという間に出来上がります。
豚肉や鶏肉と一緒に炒めれば、メインのおかずにもなりますので是非お試しください!


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