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キウイ1個はうすくスライスしてグラスに貼る。
それぞれのスムージーの材料をハンドブレンダーに入れてかくはんする。どのスムージーから作ってもOK!
すいかスムージーをグラスに入れ、次にキウイスムージー、ブルーベリースムージーを注ぐ。
・フルーツは皮をむいて冷凍しておく(すいかは種と皮をとる。キウイは皮をむく)。 ・ハンドブレンダーを用意する。
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