お知らせ

お知らせがあるとここに表示されます

コメント

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

炊飯器が大活躍!ジューシーで美味しいい韓国風ポッサム

炊飯器が大活躍!ジューシーで美味しいい韓国風ポッサム
投稿日: 2024年11月16日 更新日: 2024年11月16日
閲覧数: 918
1
author
本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運びます。春夏秋冬いつ...
今回は炊飯器を使って、豚肉ではなく鶏胸肉を使って韓国風ポッサムを作りました。
ダイエットメニメニューとしても人気のレシピで、タンパク質も摂れて良いですよ。

では簡単な作り方ですので是非作ってみてください。

材料 (4人分)

  • 鶏胸肉 :500g
  • ニンニク、ショウガ(チューブ) :各々小さじ1
  • 塩胡椒 :適量
  • aコチジャン :小さじ1
  • a砂糖 :大さじ2
  • a酢 :大さじ1
  • a味噌 :大さじ1
  • aごま油 :小さじ1
  • a炒りごま :小さじ1
  • レタス :適量
  • レモン(国産) :適量

鶏胸肉はニンニク、ショウガ、塩胡椒を練り込み10分ぐらい放置します。
水100ccを入れ炊飯器に入れて、普通炊きにします。
40分ぐらいで出来上がります。

よく水気を切ってスライスします。
柔らかいので気をつけて切ってください。

ボウルにaの調味料を混ぜ合わせ付けたれを作ります。

レタスを水でサッと洗いよく水気を切っておきます。

器に、スライスに切った鶏胸肉のポッサム、付けたれ、レタス、レモンのイチョウ切りを乗せます。

レタスに、鶏胸肉のポッサム、付けたれ、お好みでレモンを乗せて巻いてお召し上がりください。

美味しいですよ〜。

コツ・ポイント

レタスの代わりに、サンチュも良いですよ。

簡単ですので、是非作ってみてね。^ ^


SNSでシェア
詳しく見る





プレゼント&モニター募集