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材料4つ!「 青パパイヤのツナマヨサラダ」

材料4つ!「 青パパイヤのツナマヨサラダ」
投稿日: 2024年11月7日 更新日: 2024年11月7日
閲覧数: 220
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歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれ...
青パパイヤとツナのサラダです。材料4つでパパッとつくれて簡単~おかずにぴったりです。

材料 (2人分)

  • 青パパイヤ :100g
  • ツナ缶 :1/2缶
  • マヨネーズ :大さじ1
  • :少々

青パパイヤは皮をむいて種を取り、細切りにして10分くらい水にさらします。

水気を切ったら塩を振ります。水分が出てきたらしっかり搾り、ツナ缶とマヨネーズを和えて完成。

コツ・ポイント

青パパイヤはアクが強いため、水にさらしてから使います。すぐに食べてもいいですが、少し時間をおくと味がなじみます。


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