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粒感しっかりオートミールごはん

お米不足対策にも体質改善にもオススメ!
おすすめ度 評価 星3評価 星3評価 星3
投稿日: 2024年9月20日 更新日: 2024年9月19日
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本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運びます。春夏秋冬いつ...

お米不足対策にも体質改善にもオススメ!

内容量300g入りです。
大さじ4(約30g)でお茶碗1膳分に相当します。ので10膳分になります。

今までのオートミールとは異なり、しっかりとした粒感にふっくらもちもち食感が特長です。

オートミールは白いごはんとくらべて糖質60%カット、なんと食物繊維は6倍です。

発酵性食物繊維β-グルカンを含むオーツ麦100%。
※β-グルカンは腸内で善玉菌を増やし、腸内環境を整える作用があります。

電子レンジで簡単に「ごはん」のような食感をお楽しみいただけますよ。

ポイント1

作り方やアレンジレシピはパッケージ裏面にて記載してあります。

ポイント2

電子レンジ対応の食器にオートミールを大さじ4(約30g)を入れ、水を50cc入れます、
混ぜます。

ポイント3

500Wの電子レンジでラップなしで1分30秒加熱します。

※電子レンジの天板は、フラット式オーブンレンジ兼用です。

ポイント4

お好みでブルーベリージャム(自家製です)を大さじ1入れてよく混ぜます。

ポイント5

キウイフルーツを添えて完成です。

クセもなく美味しいオートミールです。
お米不足にも良いですね。
お米と違って糖質が抑えられるので体質改善にもオススメです。

※各商品は投稿された時点での情報になります。現在店舗にて取り扱っていない場合もございますので、ご了承ください。


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