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1．オクラをさっと湯通しします。 2．トマト、湯通ししたオクラを食べやすい大きさ（少し小さめ）にカットします。 3．おぼろ昆布を程よい大きさにちぎって、トマト、オクラと混ぜ合わせます。 4．ドレッシングをかけて出来上がり！
♪野菜はお好みのものを合わせてアレンジして下さい♪
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