簡単!電子レンジで3分!ピリ辛!海苔の佃煮!海苔弁に合う〜

簡単!電子レンジで3分!ピリ辛!海苔の佃煮!海苔弁に合う〜
投稿日: 2024年4月3日 更新日: 2024年4月3日
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簡単美味しい『海苔の佃煮』できましたー!

今日は、庭の(自称)陶芸工房で作業です。
忙しいので、あるもので簡単に作って、片付けも簡単なパックに詰めました。

海苔弁の1段目は、鰹節醤油を付けた海苔をのせ、二段目には、ピリ辛海苔の佃煮をのせましたー!

外で食べるお弁当って、何気ないお弁当でもとても美味しい!
ハナカイドウの花も満開でお花見気分!

材料 (作りやすい分量)

  • 焼き海苔(全型) :3枚
  • ★ザラメ :小さじ2杯程
  • ★醤油 :小さじ2杯程
  • ★味醂 :小さじ1杯程
  • ★本つゆ :小さじ1杯程
  • ★日本酒 :大さじ4杯程
  • ★鷹の爪(切り込みを入れる)

【ハナカイドウ】

【ハナカイドウ】

1、焼き海苔を適当な大きさにちぎる

※おおよそのサイズ(全型を4等分→重ねて4等分→更に4等分)

2、耐熱容器に、ちぎった海苔と材料★を入れて、電子レンジで1分程加熱する→混ぜる→再度、電子レンジで2分程加熱する

2、耐熱容器に、ちぎった海苔と材料★を入れて、電子レンジで1分程加熱する→混ぜる→再度、電子レンジで2分程加熱する


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