簡単!チアシードを食べてダイエット☆美肌・腸内デトックス・便秘解消にも☆成長期の子供にも♪
更新日:2017.03.06 2322 益村広美さん他4人

食べ方☆

ダイエット効果☆
便秘解消☆腸内デトックス
チアシードで美肌に☆
栄養価が豊富なので成長期の子供にもオススメ
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チアシード、私も気になっていたんです!
美容効果が気になるものの味が分からずちょっと買うのをためらっていて・・・
無味に近い感じなのでしょうか?
ふりかけにするときは、お湯にふやかさずにやっているのですか?
やっぱり買ってしまおうかなーー!と思っています。
-
mmmamaさん2015-05-13 22:49:53
無味に近い感じです。
ふりかけと一緒にかけるときはそのままかけています。
そのままの食感はゴマみたいな感じですよ。
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