ボウルにバター（電子レンジで少し柔らかくする）、おから、ホットケーキミックスを入れ、よく混ぜます。
（私は食品用手袋をして、こねる感じ）
好みの具材を入れ、さらに混ぜます。
①チョコレートなら、適当な大きさにカットして使います。
②チーズ＆黒コショウもお食事系スコーンになり美味しいです。
③干しブドウなどドライフルーツも美味しいです。
オーブンの焼き時間は180℃で20分くらいですが、成型した時のひとつの大きさにもよります。
何度も作って落ち着いたのがこの分量です。
砂糖を加えませんので、プレーン（具材無し）の場合はホットケーキミックスの甘さのみになります。
美味しくて体にも良いので、補食（おやつ）にもぴったり！
大豆イソフラボンは女性のエストロゲン不足にも効果があるとのこと。
簡単なので、ぜひ作ってみてください(^^)
