編集部コラム一覧

【冬の健康特集】体質に合った食材を食べないと逆効果！〈体質別〉おすすめ食材リスト

個人の体質によって、健康を維持するための食材は異なります。体質別のおすすめ冬食材を見ていきましょう。 続きを見る

【やせるウォーキング】座りながらウォーキングで年末太りと正月太りを解消しよう！

2024年がスタートし、早4日。三が日に食べ過ぎてなんだか太ったかも。まだまだ美味しいものが食べたい。でもやせたい…。そんなわがままなみなさんに朗報です！ふだんの歩きを全身運動に変える方法をウォーキングトレーナーの長坂靖子... 続きを見る

「なんでお金ないの？」が分かるように！【づんの家計簿まんが㉓】

物価や光熱費は容赦なく上がるのに、お給料は上がらず、子どもは育つ…。この先、家計に不安しかないご時世ですが、「づんの家計簿」があれば大丈夫！？人気漫画家うだひろえさんの、お金にまつわるリアル挑戦マンガ！ 続きを見る

ダントツ可愛い！！【サーティワン福袋2024】開封速報！ボアミニトートやアイス柄ハンドタオル、無料チケットまで中身大公開♡

かわいいグッズとチケットがついてくる「サーティワン福袋」。2024年は「￥2,000福袋」と「￥3,000福袋」の2種類が販売されましたが、わたしはコスパのいい「￥3,000福袋」をゲットしました！ 続きを見る

【ケンタッキー】カーネルおじさんのお年玉キタァーーー！！盛り盛りチキン祭りだよ♡「大吉」は出ても出なくても結局お得ーーー（笑）！！【福袋】

オリジナルバッグに引換券までついてくる、お得間違いなしの「ケンタ福袋」。2024年は運を試せるおみくじつきです♪元日から店頭販売も実施中。ケンタ好きの人は見逃せない内容です！ 続きを見る

女性ソムリエに聞いた【間違いなく美味しいおすすめワイン】3選

ワインの一大生産地、山梨県八ヶ岳エリアにある宿泊施設、「星野リゾート リゾナーレ八ヶ岳」。ここはワインを「飲む」「買う」「体験する」をすべて味わえるとあって、ワイン好きにはたまらない場所。施設内の八ヶ岳ワインハウスでは、山... 続きを見る

【ユニクロ】大人気「マリメッコ」戦利品全部見せ！自然モチーフの4柄がおしゃれすぎ♡

6年ぶりのコラボということで発売前から話題沸騰だった「UNIQLO×Marimekko」限定コレクション、もうチェック済みですか？今回は4つのプリント柄がシックなカラーで登場。発売日の元旦にお店に行くと、これからの冬を明る... 続きを見る

食費2万円台の人が「絶対にやらないと決めていること」3つ！理由は「余計に出費が増えるから」

食費減らすためにやっている節約でも、かえって出費増になることは少なくありません。そこで今回は、5人家族・月食費2万円台でやりくりするわたしが「絶対にやらない節約」をご紹介します。 続きを見る

男性も女性も！〈いびきの原因と対策〉即効性のある治し方をご紹介

いびきの音が大きかったり、いびきが続いたりするのは病気が原因かもしれません。いびきが出る原因や、対処法や受診の目安を見ていきましょう。 続きを見る

1月3日（水）は金運にツキがある「初寅」を含む幸運日！福袋を買うならこの日がおすすめ♪

「一粒万倍日」や「天赦日」「大安」など毎月ある幸運日、知らずに逃していませんか？毎月配信している『幸運カレンダー』から幸運日を当日にお知らせ。幸運を呼び寄せるおすすめアクションをチェックしましょう！ 続きを見る

【やせるウォーキング】今年は座りながらできるウォーキングでやせやすい体を手に入れよう！

いよいよ2024年がスタートしました！年末に食べ過ぎてなんだか太ったかも…なんて思っている人も大丈夫！ふだんの歩きを全身運動に変える方法をウォーキングトレーナーの長坂靖子先生に教えてもらいました。寒いこの時期に家の中で、更... 続きを見る

「後追い」＆「人見知り」は“子供が成長している証”と分かってはいるけれど…【ポンコツぽんかん育児録#32】

壮絶なつわりを経て1児の母となった、漫画家・松本ぽんかんさん。過酷なマタニティ期を乗り越えて始まった子育て期エピソードをマンガ化してBaby-moWEB（妊娠出産育児サイト）で連載していました。そんな人気マンガを暮らしニス... 続きを見る

ワインがすごく美味しいと気づく旅。【星野リゾート リゾナーレ八ヶ岳】

のんびりしっぽり、大人のプチ贅沢をテーマにお届けしている旅連載。金沢、大分に続いてお届けするのは、山梨県の八ヶ岳エリアです。温泉とは違う癒やしに期待が膨らむ八ヶ岳旅、拠点となるのは「星野リゾート リゾナーレ八ヶ岳」です。今... 続きを見る

【習字の筆の洗い方】もう洗面台は汚さない！空きペットボトルが超優秀な件

習字の筆、洗面台を汚さずに洗うには？書道の筆の洗い方や、筆の乾かし方を写真付きでご紹介！ペットボトルを使った裏ワザがとにかく便利すぎるんです。 続きを見る

【サイゼリヤ】ご飯もお酒も進んじゃう♡お肉やわらか人気サイドメニューがリニューアル！！

こんにちは！サイゼリヤ大好きなライター、石神りぴです。サイゼリヤは23年秋に一部のメニューが追加・リニューアルされましたよね。今回ご紹介するのは、リニューアルされた「蒸し鶏の香味ソース」です♪ちょっと食べ足りないとき、お酒... 続きを見る

義実家「ナゾのお正月料理」あれこれ。食べなれないお正月料理に四苦八苦

お正月の定番料理といえば！お雑煮やおせちを想像しますが、その材料や味付けは地域や家庭によって大きな違いがあったりするもの。今回は既婚女性の皆さんに「結婚して初めて知った！義実家のビックリお正月料理」を聞きました。 続きを見る

50個〈食べ放題〉祭り！！！【ミスド】今年も笑っちゃうくらいのお得感！！！福袋ならぬ福箱開封～♡

毎年、人気殺到の「ミスド福袋」。「あまり福袋は買わないけど、これだけは買う！」という方も、少なくないのでは？今年も無事ゲットできた福袋の中身を、さっそくご紹介します！ 続きを見る

今年こそ絶対やせる！実はダイエットは冬が最適。イチオシの方法は？

冬は太りやすい季節だと思われがちですが、実は基礎代謝が高まるため、やせやすい季節です。冬にやせやすい理由や、冬におすすめのダイエット方法を「あんしん漢方」薬剤師の山形ゆかりさんに教えてもらいました。 続きを見る

【やせるウォーキング】年末の食べ飲みすぎは歩くだけで解決できる！！自宅でできるウォーキング♪

遂に新しい年を迎えました。年末はいつも以上に食べ過ぎてしまった、お酒も飲みすぎてしまった…。そんなみなさんに朗報です！ふだんの歩きを全身運動に変える方法をウォーキングトレーナーの長坂靖子先生に教えてもらいました。寒いこの時... 続きを見る

すごい達成感！！！【づんの家計簿まんが㉒】

物価や光熱費は容赦なく上がるのに、お給料は上がらず、子どもは育つ…。この先、家計に不安しかないご時世ですが、「づんの家計簿」があれば大丈夫！？人気漫画家うだひろえさんの、お金にまつわるリアル挑戦マンガ！ 続きを見る