編集部コラム一覧

美肌と幸せホルモンを作る♡腸をキレイにする食事法【Atsushiさんの美の秘訣】

「誰でも簡単に作れるのに、絶品すぎる！」と数々のモデルやタレントから絶大な支持を集めるAtsushiさんが、初の韓国レシピ本『ずるいほどにキレイになれる美韓レシピ』を発売！発売を記念して、40代を過ぎてから「若い、若い」と... 続きを見る

【キッチンペーパーの芯】捨てちゃダメ。バレンタインデーに役立つ使い道があるんです

もうすぐバレンタインデーですね。手作りしたチョコレートやバラで購入したチョコレートのラッピングに困ることはありませんか？そんな時、意外なものが大活躍します！今回はキッチンペーパーの芯を使った素敵なラッピングボックスをご紹介... 続きを見る

【滴る】を「てきる」と読むと笑われます！【読めないと恥ずかしい漢字クイズ】

普段の生活の中で何気なく使っている言葉でも、いざ漢字にすると読めなくなる…そんな読めそうで読めない漢字クイズ、今回のお題は「滴る」です。 続きを見る

バレンタインのラッピング！100均で超簡単かわいいお菓子の包み方

バレンタインのラッピングを100均アイテムで超簡単に！お菓子をかわいく包む方法をご紹介。手作りの温もりを感じる素敵な包み方で、家族、友達、恋人に喜ばれるプレゼントに！ 続きを見る

貯められない人の典型的パターン【お金ビギナーの貯蓄マンガ⑧】

お金の管理は30代でも40代でももっと年上の方でも遅くありません、今からでも大丈夫！"自分のお金をコントロールする力"を身に付けられる方法をマンガでご紹介します。 続きを見る

【雪や雨で濡れた靴を早く乾かす裏ワザ】出先でも使えますよ

雪の日や雨の日にお出かけすると、靴がビショビショに濡れてしまいますよね。寒い今の時季、自然乾燥ではなかなか乾かないし、ドライヤーを長時間当て続けるのも一苦労…。そこで今回は「基本ほったらかし」で靴を乾かす裏ワザを試してみま... 続きを見る

【やせるウォーキング】1日の疲れ、しっかりリセットできてる？翌日に疲れを残さないためのケア法♡

通勤、立ち仕事、座り仕事、家事、育児と毎日お疲れ様です。1日の終わりに疲れを残さないためのケアはちゃんとできていますか？その日の疲れを翌日に持ち越さないためのリセット法をご紹介します。 続きを見る

2月7日（水）は今月一番の幸運日！今年の目標の一歩を踏み出すのにぴったりな日☆

「一粒万倍日」や「天赦日」「大安」など毎月ある幸運日、知らずに逃していませんか？毎月配信している『幸運カレンダー』から幸運日を当日にお知らせ。幸運を呼び寄せるおすすめアクションをチェックしましょう！ 続きを見る

冷凍ブロッコリーの解凍方法！結局どれが正解？お弁当に入れるときは

冷凍ブロッコリーは断然「フライパンで蒸し焼き解凍」がおいしい！フライパンで簡単に解答できます。お弁当に入れるときのちょっとしたコツもご紹介。 続きを見る

【丸亀製麺】無料トッピングどっさりでいただくのがツウ！限定ピリ辛あんかけメニューが絶品すぎて神！

この冬、丸亀製麺にはさまざまな期間限定メニューが登場していますよね。その中で今回おすすめしたいのは、ピリッとした辛さが食欲をそそる「明太玉子あんかけうどん」です！ではさっそく、丸亀製麺を愛してやまないライターが食レポしてい... 続きを見る

混乱中の私を助けてくれたのは？救世主現る！【マンガで卒デブ40キロやせ#7】

昔は超スリム体型。ちょっと太ってもダイエットすればすぐもとの体型に戻れた。だから大丈夫！そう思って安心していたら…みるみる太って気付いた時には取り返しのつかない体型と健康状態に。「私はどうすれば…」そんな絶望から見事40k... 続きを見る

肩こり筋をほぐすには「ゴム手袋でつまむ」ですって！？【10秒筋膜ほぐしマンガ #06】

いつも身体のどこかに痛みがある…でも、我慢できないほどじゃない。身体のためにやった方がいいのはわかっちゃいるけど毎日運動するなんてムリ！そんなあなたのために、運動なしで全身のこりや痛みをソッコーでほぐす方法を、大人気の理学... 続きを見る

付録で登場！大人の頭皮ケア必需品【リトルミイ】激かわ♡パドルブラシ＆巾着セット

今回ご紹介するのは、『GLOW』3月号 増刊（特別価格1320円）特別付録〈MOOMIN リトルミイ 巾着付き 竹製miniパドルブラシ〉です。増刊号はセブンネットショッピング、セブン－イレブンで購入可能です。 続きを見る

ジップロックで〈自家製ウォーターサーバー〉完成。使ってみたら笑い転げた

食品だけでなく、いろいろな物を入れて便利に活用することができるジップロック。TikTokで衝撃のおもしろ活用法を発見したので挑戦してみました。 続きを見る

「お金」貯まる・貯まらないチェック【お金ビギナーの貯蓄マンガ⑦】

お金の管理は30代でも40代でももっと年上の方でも遅くありません、今からでも大丈夫！"自分のお金をコントロールする力"を身に付けられる方法をマンガでご紹介します。 続きを見る

【ダイソー】骨みたいなパーツがたくさん？持ち上げるとびっくりする330円商品が人気沸騰中

100均を調査し、掘り出し物を見つける企画「100均パトロール」のお時間です。今回のアイテムは、なんだか骨がたくさん組み合わさっているように見えますね（笑）。どうやって使うかご存知ですか？ 続きを見る

【やせるウォーキング】タオル1本で肩甲骨の左右のバランスが整う！ゆがみをリセットしてやせやすい体に♡

脚がむくむ、腰が痛い、疲れやすい……。その不調は「歩きぐせ」が原因なのです。歩きぐせをリセットして、ふだん歩きをやせるウォーキングに変えるためには、体のゆがみを改善することが必要不可欠！そこで特にゆがみやすいの肩甲骨のゆが... 続きを見る

絶対にハマる大根の切り方！肉厚なのに味がしみしみ、大根だけでも立派なおかずに！

家計に優しく、味も美味しい大根は、冬の食卓には欠かせない食材の一つ。おでんや鍋に入れたり、サラダ、汁物、煮物、干物などさまざまな料理で活躍してくれます。ただそんな大根にも味が染み込みづらいという難点があり…。なんとか短時間... 続きを見る

【やせるウォーキング】こり固まった肩甲骨まわりの筋肉をほぐせば、やせやすい歩き方に♪

脚がむくむ、腰が痛い、疲れやすい……。その不調は「歩きぐせ」が原因なのです。歩きぐせをリセットして、ふだん歩きをやせるウォーキングに変えるためには、体のゆがみを改善することが必要不可欠！そこで特にゆがみやすいの肩甲骨のゆが... 続きを見る

『家事ヤロウ!!!』人気料理研究家、和田明日香さんのちくわレシピが目ウロコでめちゃおいしい！うまみた～っぷり、ごはんが進みすぎる♡

1月30日(火)の『家事ヤロウ!!!』では、料理研究家で食育インストラクターの和田明日香さんの人気シリーズ、ご飯が炊きあがるまでの 35 分間で作る『和田明日香 VS 炊飯器』が放送されました。今回は、青菜とちくわを使った... 続きを見る