編集部コラム一覧

【やせるウォーキング】普段の服といつもの靴で♪代謝が上がるスニーカーウォーキング♡

やせたいけど自宅での筋トレもジムも食事制限も続かない…。そんなみなさんに朗報です！ふだんの歩きを全身運動に変えれば、ただ歩くだけでダイエットになるのです！でもウォーキングウェアを着て、運動用の靴を履いてでしょう。そんなウォ... 続きを見る

今日食べなきゃダメーーー！！【マクドナルド】カツ系バーガーが復活爆誕！！なぜ今リバイバルなのか！？の答えは食べたらすぐわかるよ～！！

「次はどんな新作が出るのかな～？」と、マクドナルドの期間限定商品に期待してしまうのは、わたしだけではないはず！今回は、新商品ではなく、まさかのリバイバル♡お気に入りのバーガーが復活するとあって、近所のマクドナルドへ駆け込ん... 続きを見る

【検証】炭酸が抜けにくくなる保存方法！シュワシュワが抜けておいしくなくなる前にいざ実践

コーラやサイダーなどシュワシュワ感がたまらない炭酸飲料。でも、一度プシュッと開けてしまうと少しずつ炭酸が抜けていき、最後のほうはおいしいともまずいとも言えないなんとも表現しがたい味に…。最後までおいしく炭酸を感じたい！とい... 続きを見る

【キャン★ドゥ】おしぼりのようでおしぼりでない、いざというときのスマートなお助けアイテム発見

100均を調査し、掘り出し物を見つける企画「100均パトロール」のお時間です。 今回のアイテムは、なんだかしょぼい気が…コンビニでもらうおしぼり的な見た目ですが、もちろんすごいヒミツがあるんです！ 続きを見る

【やせるウォーキング】ヒールでやせられる歩き方がありました♡おなかとおしりの筋トレにもなるヒールウォーキング

やせたいけど自宅での筋トレもジムも食事制限も続かない…。そんなみなさんに朗報です！ふだんの歩きを全身運動に変えれば、ただ歩くだけでダイエットになるのです！でもウォーキングウェアを着て、運動用のスニーカーを履くのでしょう。そ... 続きを見る

【嬶天下】を「はなてんか」と読むと笑われます！【読めたらスゴイ！？難読漢字クイズ】

今回の読めそうで読めない漢字クイズは、ちょっと難しい言葉「嬶天下」をご紹介します。ぱっと見て読める方はなかなかいないのではないでしょうか？ 続きを見る

超意外な「柿の種」の開け方！思わず真似したくなるお菓子＆レトルトの開封ライフハック6選

「柿の種」の袋の開け方について亀田製菓の公式がX（旧Twitter）に投稿したポストが大きな反響を呼びました。まさに"目ウロコ"な公式発信の袋の開け方…！柿の種やその他のお菓子、レトルトの便利な開け方を試してみました。 続きを見る

【GU】待ってました♡大人気ニットシューズが再販！履き心地もかわいさもグレードアップしてますよ

プチプラでおしゃれが叶う♡GUの大人気シューズ「ウォッシャブルニットフラットシューズ」がリニューアルして再販！履き心地がよく疲れにくいと評判のシューズですが、『お客様の声にお応えしてアップデートした』とのこと！かわいいだけ... 続きを見る

長男も参戦！果たして初日のメニューは…【マンガで卒デブ40キロやせ#9】

昔は超スリム体型。ちょっと太ってもダイエットすればすぐもとの体型に戻れた。だから大丈夫！そう思って安心していたら…みるみる太って気付いた時には取り返しのつかない体型と健康状態に。「私はどうすれば…」そんな絶望から見事40k... 続きを見る

スキンロールにプラスして肩首頭痛を撃退！【10秒筋膜ほぐしマンガ #08】

いつも身体のどこかに痛みがある…でも、我慢できないほどじゃない。身体のためにやった方がいいのはわかっちゃいるけど毎日運動するなんてムリ！そんなあなたのために、運動なしで全身のこりや痛みをソッコーでほぐす方法を、大人気の理学... 続きを見る

ミー子が確かめたかったこと【てらねこミー子の日常】

YouTube＆SNSの総フォロワー71万超え！「ねこ全部乗せ朝食」で日本一有名な那須の長楽寺住職と、8匹のねこたち（ミー子、ひーちゃん、まー君、シロ君、こーちゃん、たーくん、先輩になったくろッピ、新入りキー君）の暮らしを... 続きを見る

【ユニクロ】キース・ヘリング「UVカットキャップ」で紫外線対策！ かぶるだけでオシャレに

寒い日はまだ多いものの、少しずつ日差しに春を感じるようになってきました。花粉も飛んでいますね（涙）。これから紫外線は少しずつ強くなっていきますので対策もお早めに。すでにUVカット仕様のアイテムが充実しているユニクロの帽子コ... 続きを見る

感動モノの“スルッと”体験レポ！大人気「味の素」の冷凍ギョーザがリニューアルして…！？

忙しいときや、ごはん作りでラクしたいときの強い味方「味の素」の冷凍「ギョーザ」。水、油なしで羽根つき餃子が焼けるという手軽さと、安定したおいしさで大人気ですよね。 そんな「ギョーザ」がリニューアルして、さらに調理しやすく... 続きを見る

【ココイチ】今しか食べられない限定メニュー♡終了前に急げー！！

CoCo壱番屋と言えばカレーライスですが、じつは期間限定で販売されている「スープカレー」も絶品なんです！普通のカレーより、体がポカポカになるスープカレーは寒いこの時期にぴったり。さっそく筆者お気に入りのトッピングとともに、... 続きを見る

「もったいない」の気持ちは捨てよう！【お金ビギナーの貯蓄マンガ⑨】

お金の管理は30代でも40代でももっと年上の方でも遅くありません、今からでも大丈夫！"自分のお金をコントロールする力"を身に付けられる方法をマンガでご紹介します。 続きを見る

賞味期限が近いカンパン…我が家ではこうやって食べきりました【大量消費も】

防災用の備蓄食品はときどき見直しが必要ですよね。最近、我が家でも見直してみたら、カンパンが賞味期限切れになりそうなのが発覚。そこで、カンパンを一気に消費しつつ、最後までおいしく食べきる方法を試したのでご紹介します。 続きを見る

【やせるウォーキング】運動靴を履く必要はありません！いつもの服で、いつものパンプスでやせられるパンプスウォーキング♡

やせたいけど自宅での筋トレもジムも食事制限も続かない…。そんなみなさんに朗報です！ふだんの歩きを全身運動に変えれば、ただ歩くだけでダイエットになるのです！でもウォーキングウェアを着て、運動用のスニーカーを履くのでしょう。そ... 続きを見る

子どもがすぐ〈習い事に飽きる〉理由。「辞めたい」と言われたら親がすることは？

子どもたちと森を歩くワークショップを開催したりと、自然のおもしろさを伝える活動にも積極的に取り組む今泉忠明先生。知的好奇心を伸ばしていくには、親はどんなサポートをしたらいいのでしょう？ 続きを見る

100均『防災ボトル』の作り方！必要なアイテム＆防災バッグもご紹介

100均グッズを活用して、警視庁警備部災害対策課がXにて発信した「防災ボトル」を作ってみました。中に入れるおすすめのグッズ、防災バッグの中身、災害用伝言ダイヤルの使い方についてもご紹介します！ 続きを見る

【2/8はつっぱり棒の日】家中突っ張り棒だらけの達人現る！即真似できるアイデアに脱帽です

2月8日は「つっ（2）ぱ（8）り」で『つっ張り棒の日』！ということで、暮らしニスタで開催した『【突っ張り棒】アイデアコンテスト』で最優秀賞に輝いた投稿をご紹介します。 続きを見る