運動会のお弁当 主婦のおすすめレシピ＆メニュー集めました！おかずや詰め方も参考に

お子さんの運動会、いつもよりちょっと気合いの入ったお弁当を作ってあげたいですよね。毎年同じようなものになっちゃうママも、初めて運動会のお弁当を作るママも、参考にしたいアイデアの数々をご紹介します。運動会ならではの工夫や、お子さんの喜ぶキャラ弁などなど、午後の部もがんばれちゃうお弁当！ぜひ、参考にしてみてくださいね♪

野菜で隙間を埋めて

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ポイントは彩りよく盛り付けること。隙間を埋めるためにブロッコリーやお花型のニンジン、ヤングコーン、かまぼこを使って目でも楽しめるお弁当に。定番のいなりずしも錦糸卵やとびっこで特別感ＵＰ！定番の唐揚げやたまごやきも欠かせませんね。

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おにぎりとサンドイッチをデコれば見栄え◎

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運動会では大量のメニューを用意する必要があるので、デコ弁をするメニューを限定するのが◎おにぎりとサンドイッチをキャラデコすると見栄えがよくなりますよ。海苔などのデコアイテムは、事前にカットして用意しておけば、当日の朝ばたつきません！

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カップでかわいい運動会のお弁当

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“カップで一人ひとつのおかず”はメリットたくさん。食べやすく、見栄えもよく、さらにそのまま捨てられるので洗い物も楽、子どもたちが好きなものだけ食べるのではなくバランスよく食べてくれるなど。“自分専用”はこどもたちにとってわくわくの要素かもしれませんね。

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準備万端！運動会の時短弁当

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こんな豪華なメニューが時短で作れちゃうなんて信じられない！でもちょっとした工夫でできちゃうのです。ちまきとポテサラ、煮物にゆで卵は前日に調理済み、サラダパスタも早ゆでのものを使って時短に。前日に仕込みをして、詰め方もイメージしておくと当日スムーズにできちゃいます。

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フルーツもたっぷり

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唐揚げに卵焼き、おにぎりとお稲荷さんと定番メニューですが家族みんなが喜ぶのはやっぱり定番メニュー！たっぷりなフルーツで特別感を演出しています。いつものメニューも詰め方や彩りひとつでグンとオシャレに美味しく見えますね。

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家族のデコ弁

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見た目もとってもかわいいおにぎりは大箱弁当の主役にＧＯＯＤ。おにぎりの中身はくじ引き感覚で食べてからのお楽しみなのもうれしいポイントですね。ボリューム系のメニューと箸休め系のメニューでバランスのよいお弁当です。

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