筋トレ後の食事にはタコライスが良いのでは？と考案したレシピです。
お野菜もたくさん摂取できて、鶏胸肉も美味しく食べられます。
もちろんデイリーメニューにもおすすです。是非お試しください。
こちらの挽肉の種類を鶏むね挽肉に変更しただけですので、作り方や材料は下記のレシピをご参照ください。
超簡単！タコライス
2021年8月2日
いろいろなスパイスがあって色々使って、楽しむのも面白いですが、
今回はトマトケチヤップだけで味付けしたら、どうなのかなと思い
特に凝ったスパイスは入れないで作ってみたら、
これが今の時期ならではのさっぱりした仕上がりになりました。
良かってたら、試してみてください。
我が家のなんちやって美食家たちが少し絡みがあった方が良いとか、
オレガノの香りが良いとかあーだこーだ言われますが、
最後には美味しいと言ってました。（笑）
2021年8月2日
