ヘルシーでおいしい!ヴィーガンシュレッドでとろぉ~りトマト焼き

ヘルシーでおいしい!ヴィーガンシュレッドでとろぉ~りトマト焼き
投稿日: 2017年5月17日 更新日: 2017年5月17日
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20年間のイタリア生活で料理を学びディプロマを取得。 日本に帰国して...
ニンニクとオリーブオイルでさっと炒めたトマトに
ヴィーガンシュレッドをたっぷりのせてオーブンで焼きました。
とろぉ~りしたヴィーガンシュレッドはまろやかな味わいで まるでチーズそのもの。
たっぷりのせてもヘルシーなのが嬉しいですね。
パンを添えて朝ごはんにも もちろんおつまみにもおすすめです。
ヘルシーで健康的 おいしい一皿になりました。

材料 (2名)

  • ヴィーガンシュレッド :70g
  • トマト(中) :220g
  • ニンニク :1片(5g)
  • バジリコ :4枚位
  • オリーブオイル :大さじ1
  • :少々

フライパンに オリーブオイルと薄くスライスしたニンニクを入れ香りを出す

くし切りにしたトマトを加え塩をふって さっとオイルを絡ませ 耐熱皿に入れる
 ★火を通しすぎないように気をつける

ちぎったバジリコとヴィーガンシュレッドをのせオーブンで5分ぐらい焼く

できあがり
パンを添えてお召し上がりください

コツ・ポイント

トマトをにんにくの香りをつけたオリーブオイルでさっと炒めることで
コクが増しますが あまり炒めすぎるとトマトが煮とろけてしまうので
さっとオイルをからめたらすぐにお皿に移します。
焼き時間は ヴィーガンシュレッドがとけたらOKです。
オーブンでもトースターでもできます。


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