編集部コラム一覧

筋トレ界のカリスマが「コソコソと悪口が止まらない女友だち」にピシャリ！わざわざ自分を責めないで～

日々の人づきあいや職場の空気、ちょっとしたひと言にモヤッとすること、ありませんか？つい「私が悪いのかな…」と自分を責めてしまう優しい人ほど、心の疲れが溜まりやすいもの。そんな方にぜひ知ってほしいのが、筋トレ界のカリスマ T... 続きを見る

そりゃ太るわな…ダイエットスタートから早半年。今さら気づく新事実。【続・アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#2】

家事に育児、仕事と毎日忙しいアラフィフ世代。気づけば、若いころのように体重が戻らない…なんてことありませんか？人気コミックエッセイスト・うだひろえさんもそのひとり。そこから一念発起して始めた"奇跡の仕組みダイエット"の結果... 続きを見る

新生活スタートに向けて！手軽で嬉しい【温活＆満足スープ特集】忙しい日にあると安心♪「Amazon新生活セール」で最大30％オフ

忙しい日でも手軽に取り入れやすいスープや雑炊を、「Amazon新生活セール」から厳選してお届けします。温かい一杯で気分もほっこり。食卓のプラス1品、非常食にも便利です。 続きを見る

順番を間違えると失敗します！〈相続〉で困らないために「ゼッタイやったほうがいいこと」5つ！

相続は大切だと分かっていても、なかなか向き合えないテーマの一つ。「まだ元気だから先の話」と思いつつ、どこかで不安を感じている人も多いのではないでしょうか。今年こそきちんと考えたい方に向けて、フィナンシャルプランナーの土方朋... 続きを見る

整理収納アドバイザーが〈あえて隠すモノ〉3つ。「あの人の家、いつもキレイ…」は理由があります！

ちゃんと片付けているはずなのに、なぜか部屋がゴチャゴチャして見える…。もしかするとそれは、"見えているモノ"に原因があるかもしれません。そこで今回は、整理収納アドバイザーの私が「あえて隠すモノ」を3つご紹介します。片付け方... 続きを見る

【凝り】なんて読む？「こり」じゃない意外な読み方とは【読めそうで読めない漢字クイズ】

今回の読めそうで読めない漢字クイズのお題は「凝り」。「こり」だと思った方、もちろん正解です。ところが「凝り」の読み方は他にも。「こり」じゃない意外な読み方とは？ 続きを見る

「まだ先」と思っていると危ない？〈相続〉で後悔しないためにゼッタイ知っておいたほうがいいこと！

相続は大切だと分かっていても、なかなか向き合えないテーマの一つ。「まだ元気だから先の話」と思いつつ、どこかで不安を感じている人も多いのではないでしょうか。今年こそきちんと考えたい方に向けて、フィナンシャルプランナーの土方朋... 続きを見る

【60代からの暮らし】時には「ひとりになれる場所」があってもいい。自分らしく過ごすための3つのヒント

今の60代は見た目が若くとてもアクティブ！古い常識にとらわれることなく自分らしい毎日を送るための住まいの整え方を、リフォームの実績豊富な一級建築士・田原由紀子さんに伺いました。 続きを見る

「あなたにはガッカリ…」と言う人が、心の裏に隠している本音とは？自分を責めなくていい理由【脱・自責思考】

日々の人づきあいや職場の空気、ちょっとしたひと言にモヤッとすること、ありませんか？つい「私が悪いのかな…」と自分を責めてしまう優しい人ほど、心の疲れが溜まりやすいもの。そんな方にぜひ知ってほしいのが、筋トレ界のカリスマ T... 続きを見る

ダイエット大成功！…のはずが、『どうしてもやめられないコト』があって…？【続・アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#1】

家事に育児、仕事と毎日忙しいアラフィフ世代。気づけば、若いころのように体重が戻らない…なんてことありませんか？人気コミックエッセイスト・うだひろえさんもそのひとり。そこから一念発起して始めた"奇跡の仕組みダイエット"の結果... 続きを見る

3月7日（土）今日はトラブルが起きやすい警戒日！とくに注意してほしい時間帯はココ！

「仏滅」や「不成就日」など、実は“やらない方がいい日”があるのをご存じですか？知らずに動いてしまうと、物ごとがスムーズに進まないことも…。不運日を知って、無理せず慎重に過ごすことで、運気のムダ遣いを防ぎましょう。 続きを見る

【池袋】創業100年超えの洋菓子店『タカセ』へ！700円モーニング＆名品〈アーモンドチュイル〉が感動級でした。

今回は、「池袋にある老舗洋菓子店に、エンガディナー好きにはたまらない一品がある」との噂を聞きつけ、大正創業の老舗洋菓子店「タカセ」を訪問。せっかくなので、噂の味だけでなく、朝から贅沢にモーニングも楽しんできたので、その様子... 続きを見る

どんなときも、ゆずれない場所。【てらねこミー子の日常】

YouTube＆SNSの総フォロワー79万超え！「ねこ全部乗せ朝食」で日本一有名な那須の長楽寺住職と、ねこたち（ミー子、ひーちゃん、まー君、シロ、こーちゃん、たーくん、クロ、キーくん、新入りねこのあお、みつ、テン）の暮らし... 続きを見る

食費月3万円台の人が実践している「食費節約のルール」3つ。物価高の今こそ見直しのチャンス！

物価高が続く中、試行錯誤してみても「食費が減らない…」とお悩みの方はいませんか？外食は控えているし、特別ぜいたくもしていない。それでも食費が増えてしまう（泣）。今回は、そんな方向けに「やってみてほしい節約」を3つご紹介します。 続きを見る

春の衣替え、引っ越し、旅行にも！【収納用品】圧縮袋、収納ケースを「Amazon新生活セール」でお安くゲット♪

そろそろ衣替えの季節。冬物ふとんや洋服をコンパクトに収納できるアイテムを、Amazon新生活セールから厳選してお届けします。防湿や省スペースなど機能たくさん、引っ越しや旅行にも役立ちます♪ 続きを見る

【セリア】大人気アイテムが袋タイプに進化！「自立してすっきり収納」「もうシナシナさせない」

100均を調査し、掘り出し物を見つける「100均パトロール」。今回は、大人気アイテムの進化版をご紹介♪ 続きを見る

【丸亀製麺】全部"無料"ってホントにいいの～～！？大人気コーナーに新たな発見。地味にスゴイことなんです…！

丸亀製麺が大好きなのに、行くタイミングを逃し続けて…。なんと半年も経っていました（泣）。久しぶりに近所の丸亀製麺へ立ち寄ってみたら、なんだかいろいろ変わってる！？ということで、今さらながら「丸亀製麺の無料トッピング」レポを... 続きを見る

取っておいても意味ないですよ…！整理収納アドバイザーが「キッチンにあったら絶対捨てるモノ」3つ

毎日使うキッチン。気づけばものが増え、「なんとなく置いてある」ものがそのまま…なんてことはありませんか？キッチンにモノが多いとお悩みの方は、"なくても困らないもの"を探してみてください。今回は、整理収納アドバイザーの私が「... 続きを見る

3月5日（木）今日は3月でいちばんの最強幸運日！絶対やったほうがいいことはコレ！

「一粒万倍日」や「天赦日」など毎月ある幸運日、知らずに逃していませんか？“運が動く日”を知ってアクションを起こし、幸運を呼び寄せましょう。 続きを見る

【大容量お菓子】クッキー、バウムクーヘン、海苔巻きおかきが最大29％オフ！おやつ、シェア用にも♪【Amazon新生活先行セール】

たくさん楽しめる訳ありお菓子は、日々のおやつストックにぴったり！お茶の時間や小腹満たしに、みんなでシェアする用にも便利な大容量タイプを「Amazon新生活先行セール」から厳選しました。 続きを見る