きゅうりは、縦に4等分に切って幅は約3cm幅に切って塩もみする。
きゅうりの水気を絞って、ホタテと☆と一緒に混ぜ合わせたら完成‼︎
*コリアンダーの量は調節してください! *コリアンダーとホタテを一緒に食べることで、食欲増進効果が期待できます。 *コリアンダーときゅうりを一緒に食べることで、血行促進効果や腎臓病予防効果に役立ちます。