「あさりごはん」はレンジで加熱しておく
ボウルに卵を割りほぐし、［A］を混ぜ合わせる
フライパンにバターを熱し、①を流し入れてスクランブルエッグを作る。
（ヘラ等で大きく混ぜ、半熟状になったら火を止めて予熱で火を通す）
ラップに②と「あさりごはん」の1/3量をのせ、ふんわり握る
同じものを３個作り、のりを巻く
すぐに召し上がる時は、玉子は半熟でもOKですが、お弁当などで持って行く場合は、しっかり火を通すようにしてください。
