オートミールのレシピと言えば、オートミール粥やグラノーラなどありますが、最も簡単でおいしく食べれるレシピが「オーバーナイトオーツ」です。
前の日の夜に材料をジャーにぶちこんで冷蔵庫に入れるだけ！（調理時間3分！）
次の日の朝にはそのまま食べれちゃいます！w
（少し余裕があったらフレッシュなフルーツを乗っけても良いかもです！）
ミルクをアーモンドミルクや豆乳に変えたり、ヨーグルトを入れたりとアレンジも自由自在なので1週間分ストックして日替わりで楽しんでみるのも良いですね！
みなさまも是非お試しくださいませー！
たったの３ステップで仕込み完了！調理時間３分！
STEP.1 全ての材料をジャーに入れて混ぜる！
STEP.2 冷蔵庫で一晩寝かせる！
STEP.3 お好きなフルーツを乗っけて食べる！
