えっ?凄い✧『ダイエットのスピード感をパワーアップ✧』出来るか試してみた!結果♪

えっ?凄い✧『ダイエットのスピード感をパワーアップ✧』出来るか試してみた!結果♪
投稿日: 2020年7月7日 更新日: 2020年7月7日
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ステキをしている人
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ビール片手にキッチンに立ってます♪ 三姉妹と、男の子の4人の孫が居ま...
私の『マイブーム♡』
TV 番組での放送~で気になったので初めました♪
1週間が経ちました…個人的な感想と結果です。

●トイレの回数が増えます♪
●むくみ解消~✧お腹回りがスッキリしました♪
●体の動きが軽くなりました✧

私は、毎日ビールを沢山飲むので体重より、むくみ解消の為に初めてみました。
体重減は求めてはいなかったのですが…
結果…●体重~1.2㌔減しました(笑)
むくみは水分だから、むくみが取れれば体重は減るんですよねw

きゅうりに含まれるホスホリパーゼという酵素には、脂肪を分解する働きがあるといわれ、すりおろすことできゅうりの細胞膜が破壊され、より効率よく酵素を取り入れることができるのだそう。

すりおろしきゅうりには、消化に働く食物酵素が多く含まれているので、代謝UPをサポート。やせやすい体に導いてくれます✧

もずくのネバネバには、免疫力を高める効果や胃腸の調子を整える効果があり、暑さによるカラダのダメージ回復に役立ちます。

ですから、きゅうりとのダブルの健康効果が期待でき『夏』に必要な栄養素をバッチリおさえたメニューですよね✧

材料

  • きゅうり :1本
  • もずく :1パック
  • プチトマト :5個
  • オキアミ :大さじ1強
  • 炒り胡麻 :小さじ1
  • お酢 :大さじ1

材料アップ♪
炒り胡麻忘れました(笑)

きゅうり→すりおろす
トマト→カット
私は、お酢が好きなので入れました。
便利酢だと甘いので食べやすいかも。
味は、調整して下さい♪
混ぜて食べるだけですw

コツ・ポイント

『夏』バテしない体に✧免疫力を高め
むくみ解消ダイエット✧頑張って続けたいと思います✧
一週間続けると結果が出ます✧
夏は目の前…まだ間に合いますw
頑張りましょうp(^-^)q



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