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料理レシピ

鯖の水煮缶で簡単時短和風グラタン

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鯖の水煮缶で簡単時短和風グラタン

短時間で茹で上がるペンネを使用すれば、10分以内で絶品グラタンが完成!
グラタン皿に鯖の水煮缶と調味料(味噌だけ)を入れて、好みの具材を入れ、魚をほぐしながら混ぜ合わせたらチーズをのせてオーブントースターで焼くだけ!
カロリーが高いグラタンですが、洋風と和風の発酵食品でヘルシーで健康的♪

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先日、「習慣って急には変えられない」という年金暮らしの方の言葉にはっとしました。 収入が減り倹約したいのに、上手くやりくりできない。食材を買い過ぎては腐らせてしまうのだそうです…
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鯖の水煮缶で簡単時短和風グラタン
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2018年06月09日

短時間で茹で上がるペンネを使用すれば、10分以内で絶品グラタンが完成! グラタン皿に鯖の水煮缶と調味料(味...
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