お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

レンチン♥やみつき♥ツナ入り 無限 パプリカ【*野菜の副菜 *絹しょうゆ *超簡単】3分

  • ブログで紹介
青山金魚
青山金魚さん
即決!選ばレシピ「暮らしニスタ第1号」として主婦の友社より出版...もっと見る
レンチン♥やみつき♥ツナ入り 無限 パプリカ【*野菜の副菜  *絹しょうゆ *超簡単】3分

火を使わない ・ 少材料 ・ レンジ で手軽に作れてうまうま。 
もう一口、もうちょっと、と、抱えて食べたくなる美味しさです。

醤油の旨みとごま油香ばしい香りの組合せは、ビールにも白飯にもたまらない香りとおいしさです!!
相性ばっつぐーん!♪

無限ピーマンならぬ、カラフルなパプリカで無限パプリカ。

パプリカ買ってきたら、何かで使って余っていたら。
電子レンジですぐに出来るので、ぜひぜひメモして下さーい!

ちょこっとしたひと手間を入れ込んで、めっちゃ美味しく仕立てました♪

味付けは、老若男女一緒に食べれる日本が誇る調味料 「おしょうゆ」。
風味は、「ごま油」。

さぁ 一緒に作りましょう♪♪♪


#野菜のおやつ #野菜のおつまみ #ちょびつま #パプリカ #ツナ #常備菜 #作り置き #あともう一品 

ビールのおつまみにもごはんのお共にもなる、嬉しい野菜の副菜です。

材料 (2人分 3分)

  • パプリカ 赤・黄・オレンジ←(1色でも可!):各40g(120g)
  • ツナ缶(ノンオイル):1缶(70g)
  • しょうゆ・ごま油:各小さじ2
  • 片栗粉:小さじ1/2
  • ☆トッピングの材料
  • 炒り黒ごま・かつお節:各適量

材料です

材料です

パプリカは三色入って200円で売ってたのを使ったのですが、赤だけとか、黄色だけとだもオッケーです!
40g×3色 60g×2色  120g×1色 で分量を用意して下さい。

今日は、ごま油とおしょうゆの組み合わせで作ります。

トッピングの「ごまとかつおぶし」も香ばしさと旨味のポイントなのでぜひあれば用意して下さいね♪

作り方

作り方

1:パプリカはへた・たね・白いわたの部分を取り除き、5ミリ幅に切る。

2:お醤油と片栗粉は混ぜ合わせておき、ツナ缶の汁気は蓋でぎゅぅーっと押して、水分をしっかりときる。

3:耐熱ボウルにごま油を入れ、1と2を加えよく混ぜ合わせ、ラップをかけ600wの電子レンジで2分加熱する。

トッピングと盛り付け

トッピングと盛り付け

熱いうちに、かつお節と黒ゴマをふり、良く混ぜ合わせてから、器に盛りつけます。

炒り黒ごまを入れると、香ばしさが。

かつお節をいれると、イノシン酸の旨味が加わります。

片栗粉で更につるんっとした滑らかな食感と、味がパプリカに絡みます。

パプリカってお醤油味の和え物に合うの?と、ビックリするかも。

パプリカって、色はお洒落だけど、ちょっと使ってあとは余らせちゃうのよね~~~~。
と、言う方!!
美味しい大量消費、ぜひぜひお試しください♪

器遊び

器遊び

パパのお酒のおつまみにする時は、
黒い器で出そうかな~~~ぁ。 
夕ご飯の副菜の残りだなんて言わせなぁ~~い♪♪♪

今日のお料理にしょうゆアンバサダーの金魚が選んだのはこれ! なめらか絹しょうゆ

今日のお料理にしょうゆアンバサダーの金魚が選んだのはこれ! なめらか絹しょうゆ

わたしくごとですが、しょうゆアンバサダーを務めております。
ので!
この無限パプリカにめちゃくちゃ合うおしょうゆもご紹介します♪

ヤマサ なめらか絹しょうゆ がおすすめ!
今年、新発売した次世代しょうゆです。

通常しょうゆは、そこがもつ麹菌だけで作られますが、
この絹しょうゆは、ヤマサ伝統の麹に加え、芳醇な香りの麹・ふくやかでまろやかな麹・うまみの麹と、
4種類もの麹の良いところをブレンドし、
更に、生しょうゆと、火入れしょうゆを絶妙にブレンドして誕生した、
まさに、絹のようになめらかな味わいの新感覚おしょうゆです♪♪♪

参考URL:ヤマサ絹しょうゆブランドサイト
https://www.yamasa.com/kinushoyu/


コツ・ポイント

なんといっても、火を使わずに電子レンジで、思い立ったらパッと作れるので、
私が留守の時の、パパご飯のときにも作れるよう、パパにレシピをメモしておいて置こうって思ってまーす。

おすすめ

2019年10月1日から、ついに消費税が10%に引き上げられます。家計への打撃を心配する人も多いのではないでしょうか? そこで、増税に不安を感じている5人の主婦が、ファイナンシャル・プランナーの風呂内亜矢先生に増税の疑問点を根掘り...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
青山金魚
青山金魚さん
即決!選ばレシピ「暮らしニスタ第1号」として主婦の友社より出版! 暮らしニスタ大賞2016・2017準グランプリ2018年グランプリ獲得 「レシピ番長」の肩書を頂きました。 ★新年度は簡単で...
  • ブログで紹介

この投稿はこちらの特集で紹介されています!

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

花ぴーさん

115433

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

Kumiko.a_aさん

84813

ライフオーガナイザー1級/ピアノ講師。元片づけら...

3

中山由未子さん

43996

☆仕事:小学校の理科支援員 ☆趣味:インテリア...

4

Emiriさん

40271

アメリカ・MIT「インターナショナルクッキンググ...

5

香村薫さん

39193

モノを減らして時間を生み出す、ロジカルなお片づけ...

1

花ぴーさん

233009

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

市川ゆみさん

153267

時短家事コーディネーター®Expert・整理収納...

3

マロン214さん

145053

築30年の一戸建てをナチュラルかつ男前にリノベー...

4

みゆままさん

140337

☆いつもありがとうございます☆ 念願の子猫...

5

香村薫さん

127323

モノを減らして時間を生み出す、ロジカルなお片づけ...

ひこまるさん

5999561

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

5061062

2男2女の母Romiです。100均・廃材・古着を...

コストコ男子さん

5976949

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

5017232

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

リボンのリメイクアイデアコンテスト
簡単すぎ!小さな時短おかずレシピコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2018/04/28/04339874690ae74f4763e809a56fd0d8.jpg
レンチン♥やみつき♥ツナ入り 無限 パプリカ【*野菜の副菜 *絹しょうゆ *超簡単】3分
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

レンチン♥やみつき♥ツナ入り 無限 パプリカ【*野菜の副菜 *絹しょうゆ *超簡単】3分
2018年05月10日

火を使わない ・ 少材料 ・ レンジ で手軽に作れてうまうま。  もう一口、もうちょっと、と、抱えて食べた...
青山金魚さん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

レンチン♥やみつき♥ツナ入り 無限 パプリカ【*野菜の副菜 *絹しょうゆ *超簡単】3分
2018年05月10日

火を使わない ・ 少材料 ・ レンジ で手軽に作れてうまうま。  もう一口、もうちょっと、と、抱えて食べた...
青山金魚さん