アイデアを投稿する

料理レシピ

カボチャ・アボカド・生ハムのマヨサラダ

2015.11.10 6485 mimizさん他21人

カルディコーヒーファームさん: コーヒーと輸入食品のワンダーショプ「カルディコーヒーファーム」...もっと見る

カボチャ・アボカド・生ハムのマヨサラダ

ハロウィンは終わりましたが、まだまだかぼちゃの美味しい季節！
今回はクリーミーなアボカドとカボチャの甘みに生ハムがぴったりなおいしいサラダのレシピをご紹介します♪

材料

生ハム切り落とし：1/2P
ベストフーズリアルマヨネーズ：大さじ4
シチリアンクラシックオーガニックレモン：大さじ1
かぼちゃ：1/8個位
アボカド：1/2個
ニンニク（みじん切り）：1/2個
パセリ（みじん切り）：大さじ1
バター：15g
塩・黒胡椒：適量

１　かぼちゃを茹でる

かぼちゃは種とワタを取り除き2cm角に切り、少し硬めに茹であげる。

２　ソテーする

フライパンにバター、ニンニクを入れ弱火でソテーし、ニンニクが色づき始めたら【1】のカボチャを入れ表面に焼き色がついたら皿にあけ冷ましておく。

３　混ぜる

ボウルに種と皮を取り除いたアボカドとレモン果汁を入れフォークなどで押しつぶし、
粗いピューレ状にしたらマヨネーズを加えよく混ぜ合わせる。

４　味付けして完成！

【3】に【2】、適当な大きさに切った生ハムを加えよく和え、塩、コショウで味を調え完成。

コツ・ポイント

カボチャが温かいうちにマヨネーズと合わせると、マヨネーズが分離する場合があるので気をつけましょう。

おすすめ

冬の寒さや結露…わが家の困りごとは「窓」で解決♪

これからの季節の住まいの悩みといえば、冬のつらい寒さや結露の問題。最近では新型コロナウイルスの感染予防や、夏から秋にかけての台風被害も気になりますよね。新しい生活様式がスタートして、ますます増える住まいの困りごと。実はそうしたお悩みは...

[PR] 暮らしニスタ編集部

さっそく見る

アイデアを試してみませんか？

試した感想を投稿する

最近、感想が書かれたアイデア

試してみたとは

スライスチーズと黒胡椒で♪　さつまいものチーズソースかけ

加熱したさつまいもの簡単副菜です。...

ホットケーキミックスで❤︎さつま芋とりんごのケーキ

おうちdeカフェ♡ さつまい...

子どもが大好き♡もちもちいももちdeリラックマ＊動画レシピあり

子ども達の大好きないももちでリラッ...

たっぷりの白菜をベースに、人参やト...

オブラートアートで❤️ダッフィークッキー❤️

薬を包むだけじゃない！！薬局で...

カルディコーヒーファームさんのおすすめ情報

カボチャ・アボカド・生ハムのマヨサラダ

カルディコーヒーファームさん: コーヒーと輸入食品のワンダーショプ「カルディコーヒーファーム」の公式アカウントです。カルディコーヒーファームで取り扱う食材やコーヒーを使用したおいしいレシピや、商品にまつわる便利な情報をご紹介い...

もっと見る

この投稿はこちらの特集で紹介されています！

おすすめの記事

もっと見る

このアイデアはいかがでしたか？

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう！

コメントを投稿するためには、ログインが必要です。

Series

人気連載

もっと見る

暮らしサポーター情報

Ranking

ランキング

もっと見る

1

水煮缶で手軽に♪野菜たっぷりクラムチャウダー

2

100 均の珪藻土コースターにひと手間かけるだけで！！

3

【万能！】にらポン酢♪

4

☆ユニクロコーデ☆1万円以下で大寒波のステイホームを乗りきる！

5

トイレットペーパーの芯の活用◆引き出しの中身が動くのを解消♪

6

服とバッグをちょい掛けしたいけど落ちるので…。２つ方法発見！

7

私のワードローブ収納

8

我が家の野菜室の収納方法

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

288Melonnn🍈さん

164168

・Best of 暮らしニスタ 3位⁉　私なんか...

mmmamaさん

121816

GreenTeaさん

61877

家時間に比例して、暮らしニスタの利用が大幅増。 ...

舞maiさん

61601

　本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運...

山本志乃さん

53481

「安い・簡単・美味しい」を基本に、でもそう見えな...

料理レシピのランキング

もっと見る

暮らしニスタ特集

家事も収納もラベリングでラクになる!? 達人アイデア15選

毎日食べたい♡簡単＆あったかポタージュレシピ

クリスマスの簡単人気レシピ31選！子供も喜ぶおしゃれでかわいい料理

もっと見る

活躍中！暮らしニスタさんご紹介

活躍情報!

もっと見る

会員限定

プレゼント＆モニター募集

【プレゼント】毎日の料理を簡単＆素敵に味変♪大人気商品を詰め合わせた「天塩セット」を10名に！

プレゼント

【プレゼント】毎日の料理を簡単＆素敵に味変♪大人気商品を詰め合わせた「天塩セット」...

【プレゼント】大人の美髪を目指せ！髪質に合わせて選べる「リジェンヌ」シャンプー＆トリートメントを２名様に！

プレゼント

【プレゼント】大人の美髪を目指せ！髪質に合わせて選べる「リジェンヌ」シャンプー＆ト...

暮らしニスタに登録

暮らしニスタの最新情報をお届け

人気のキーワード

豚肉レシピ靴収納手作りアクセサリーキッチン収納100均サラダキャンドゥ(CanDo)セリア(seria)ダイソー(DAISO)コストコ

開催中！

コンテスト

CONTESTS

他のコンテストを見る

新着買い物レポ

セリア♡春めくプチインテリアにフラワー風車ポット♡

セリア♡春めくプチインテリアにフラワー風車ポット♡

超カワイイ食べれる肉球癒される〜

超カワイイ食べれる肉球癒される〜

野菜室の収納におすすめ！メッシュ巾着

野菜室の収納におすすめ！メッシュ巾着

新着一覧をみる

乳児湿疹の原因と症状は？スキンケ...

赤ちゃんのインフルエンザの症状と...

おすすめ葉酸サプリ人気11選！妊...

葉酸サプリの効果は？妊活に役立つの？

エトヴォスの化粧品の口コミを徹底...

ヒフミドは毛穴や肌荒れに効果的？...

アスタリフトの口コミ＆効果まとめ...

dTVチャンネルとは？dTVとの...

【月額500円】dTVの料金支払...

dTVの評判・口コミを見てみよう...

【2019】dTVで見るべきおす...

コープデリのミールキットとは？ ...

コープデリのメリットや評判を紹介...

コープデリの人気＆おすすめ商品10選！

【2019】スタディサプリの評判...

歯が白くなる？はははのはの口コミ...

マクロミルのモニターは稼げる？　...

Oisix（オイシックス）のメリ...

Oisix（オイシックス）の「K...

オルビスの化粧水のオススメは？人...

オルビスのクレンジングのオススメ...

オルビスユーの化粧品の口コミ・効...

ビーグレンの効果や口コミが知りた...

「タモリ流生姜焼き」がウマすぎる...

あなたは気づいてる！？”肩こり”...

これを見ればたこ焼き名人！？32...

薬剤師が教える！意外と知らない…...

コストコ「牛タン」夢の1本買い♡...

【永久保存版】コストコのオキシク...

【裏技】コストコに1日無料で入場...

【これ基本！】コストコの会員カー...

コストコの美酢（ミチョ）が美味し...

襟の黄ばみをスッキリ落としたい！...

働くオトナ女子は必見！100均グ...

絶対に後悔しないコーヒーミルの選...

【口コミあり】ビーグレンのニキビ...

ビーグレンのニキビ、ニキビ跡への...

ビーグレンのニキビケアのトライア...

マナラホットクレンジングの効果や...

コスパ◎お得にもらえるふるさと納...

ふるさと納税するといくら戻ってく...

実際どうなの？プレミアムウォータ...

ふるさと納税で人気のＩＨ炊飯器が...

ふるさと納税、人気の返礼品♪あの...

フレシャスのウォーターサーバーの...

クリクラのウォーターサーバーの口...

コスモウォーターはこんな人におす...

あなたの家のガス代、高いかも？家...

プロパンガスと都市ガスの違いを徹...

丸わかり！ガス代の節約方法を徹底解説

冬のガス代が高い人必見！平均と効...

大阪ガスの料金プランはどうなって...

ガス会社を変更するときの手続きと...

4人家族の場合、ガス代は平均どの...

プロパンガス会社とのトラブル！ス...

二人暮らしのガス代はいくら？季節...

東邦ガスの料金プランや特徴、評判は？

ガスと電気のセット割はお得なの？...

目もとのクマを消したい！アテニア...

【2019】U-NEXTの評判は...

【2019】U-NEXTの料金プ...

【2019】U-NEXTの無料ト...

マツエクにも使える？アテニアクレ...

アテニアプライムルージュの口コ...

エトヴォスの化粧水の効果は？口コ...

【2019】アマゾンプライムのお...

エトヴォスのファンデーションの口...

エトヴォスの化粧下地の使い方や効...

【2019】アマゾンプライムに加...

ハピタスでANA・JALマイルを...

ハピタスのキャンペーン2019年...

ハピタスの評判ってどうなの？口コ...

ヒフミド　クリームの口コミは？成...

【2019】スタディサプリの料金...

【2019】スタディサプリの効果...

【2019】スタディサプリをお得...

Huluの無料トライアルはいつま...

Huluの月額料金はいくら？支払...

【2019最新版】Huluのおす...

【2019】スタディサプリEng...

豚肉の薄切りを使った人気レシピ3...

忙しくてもすぐできる！簡単お菓子...

【最新版】コストコ達人が選ぶおす...

簡単可愛い「UVレジン」アクセサ...

最新版☆ダイソーのおすすめ、いま...

【最新】100均セリアで買うべき...

焼き芋を作るにはレンジで何分？時...

本格カレーをスパイスから手軽に作...

料理上手とほめられちゃう♪絶品煮...

収納棚DIYアイデア25選♪ 1...

ホットサンドレシピ22選！朝食、...

マンネリ脱却！毎日食べたい絶品サ...

グラタンのお供に！簡単人気レシピ...

もう迷わない！焼きそばに合う献立...

ビーフシチューにはコレを合わせた...

手作り雑貨を作ってみよう！今すぐ...

親子丼に合わせるメニューはコレだ...

カレーに合わせるメニューはコレ！...

ポトフに合わせるならコレ！おすす...

夕飯が簡単＆時短で！手間をかけず...

アイデアを試してみませんか？

2015/11/06/5f7e7dd7313ebc79014e4b723cd5fba1.jpg

カボチャ・アボカド・生ハムのマヨサラダ

試してみた感想を投稿

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

<div style="margin:0 auto;width:100%;max-width:420px;display:block;font-size:13px;font-family:meiryo;line-height:1.2;text-decoration:none;color:#333"><a href="https://kurashinista.jp/articles/detail/14314" style="text-decoration:none;color:#333" target=_blank><div style="background:#fff;border-radius:5px 5px 0 0;border:1px solid #dfddda;border-bottom:0;overflow:hidden;vertical-align:bottom;"><img width="420" height="420" style="width:100%;" srcset="//img.kurashinista.jp/get/2015/11/06/5f7e7dd7313ebc79014e4b723cd5fba1.jpg?csize=420x420&v=1 1x,//img.kurashinista.jp/get/2015/11/06/5f7e7dd7313ebc79014e4b723cd5fba1.jpg?csize=840x840&v=1 2x" src="//img.kurashinista.jp/get/2015/11/06/5f7e7dd7313ebc79014e4b723cd5fba1.jpg?csize=420x420&v=1"></div><div style="margin:0;padding:10px 15px 15px;border:1px solid #dfddda;border-top:0;border-bottom:0;background:#fff;"><p style="margin:0 0 10px;padding:0;font-weight:bold;font-size: 14px;color:#CD7091;">カボチャ・アボカド・生ハムのマヨサラダ<br><span style=font-size:10px;color:#ccc;font-weight:100>2015年11月10日</span></p>ハロウィンは終わりましたが、まだまだかぼちゃの美味しい季節！
今回はクリーミーなアボカドとカボチャの甘みに...</div></a><div style="overflow:hidden;border:1px solid #dfddda;border-radius:0 0 5px 5px;padding:10px 0;background:#fff;"><div style="width:auto;display:flex;padding-left:15px;justify-content: space-between;align-items: center;"><div style="display:flex;align-items:center;margin-right:10px;max-width:300px;overflow-wrap:anywhere;text-align: left;"><img width="30" height="30" style="width:30px;height:30px;display:inline;border-radius:15px;margin-right:10px;" srcset="//img.kurashinista.jp/get/2017/06/13/76dd7e25ed4d771c1232b6c091254ece.jpg?csize=30x30&v=1 1x,//img.kurashinista.jp/get/2017/06/13/76dd7e25ed4d771c1232b6c091254ece.jpg?csize=60x60&v=1 2x" src="//img.kurashinista.jp/get/2017/06/13/76dd7e25ed4d771c1232b6c091254ece.jpg?csize=30x30&v=1">カルディコーヒーファームさん</div><a href="https://kurashinista.jp" target="_blank" style=float:right;display:inline-block;text-align:right;vertical-align:middle><img src="https://kurashinista.jp/images/logo.png" style="display:inline;vertical-align:middle;width:80px;border:0;margin:0 15px 0 0;"></a></div></div></div>

カボチャ・アボカド・生ハムのマヨサラダ
2015年11月10日

ハロウィンは終わりましたが、まだまだかぼちゃの美味しい季節！今回はクリーミーなアボカドとカボチャの甘みに...

カルディコーヒーファームさん

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

<div style="margin:0 auto;width:100%;max-width:420px;display:block;font-size:13px;font-family:meiryo;line-height:1.2;text-decoration:none;color:#333"><a href="https://kurashinista.jp/articles/detail/14314" style="text-decoration:none;color:#333" target=_blank><div style="background:#fff;border-radius:5px 5px 0 0;border:1px solid #dfddda;border-bottom:0;overflow:hidden;vertical-align:bottom;"><img width="420" height="420" style="width:100%;" srcset="//img.kurashinista.jp/get/2015/11/06/5f7e7dd7313ebc79014e4b723cd5fba1.jpg?csize=420x420&v=1 1x,//img.kurashinista.jp/get/2015/11/06/5f7e7dd7313ebc79014e4b723cd5fba1.jpg?csize=840x840&v=1 2x" src="//img.kurashinista.jp/get/2015/11/06/5f7e7dd7313ebc79014e4b723cd5fba1.jpg?csize=420x420&v=1"></div><div style="margin:0;padding:10px 15px 15px;border:1px solid #dfddda;border-top:0;border-bottom:0;background:#fff;"><p style="margin:0 0 10px;padding:0;font-weight:bold;font-size: 14px;color:#CD7091;">カボチャ・アボカド・生ハムのマヨサラダ<br><span style=font-size:10px;color:#ccc;font-weight:100>2015年11月10日</span></p>ハロウィンは終わりましたが、まだまだかぼちゃの美味しい季節！
今回はクリーミーなアボカドとカボチャの甘みに...</div></a><div style="overflow:hidden;border:1px solid #dfddda;border-radius:0 0 5px 5px;padding:10px 0;background:#fff;"><div style="width:auto;display:flex;padding-left:15px;justify-content: space-between;align-items: center;"><div style="display:flex;align-items:center;margin-right:10px;max-width:300px;overflow-wrap:anywhere;text-align: left;"><img width="30" height="30" style="width:30px;height:30px;display:inline;border-radius:15px;margin-right:10px;" srcset="//img.kurashinista.jp/get/2017/06/13/76dd7e25ed4d771c1232b6c091254ece.jpg?csize=30x30&v=1 1x,//img.kurashinista.jp/get/2017/06/13/76dd7e25ed4d771c1232b6c091254ece.jpg?csize=60x60&v=1 2x" src="//img.kurashinista.jp/get/2017/06/13/76dd7e25ed4d771c1232b6c091254ece.jpg?csize=30x30&v=1">カルディコーヒーファームさん</div><a href="https://kurashinista.jp" target="_blank" style=float:right;display:inline-block;text-align:right;vertical-align:middle><img src="https://kurashinista.jp/images/logo.png" style="display:inline;vertical-align:middle;width:80px;border:0;margin:0 15px 0 0;"></a></div></div></div>

カボチャ・アボカド・生ハムのマヨサラダ
2015年11月10日

ハロウィンは終わりましたが、まだまだかぼちゃの美味しい季節！今回はクリーミーなアボカドとカボチャの甘みに...

カルディコーヒーファームさん