山芋とオクラのさっぱり豚しゃぶ

山芋とオクラのさっぱり豚しゃぶ
投稿日: 2022年6月19日 更新日: 2022年6月19日
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歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれ...
すりおろした山芋とオクラを合わせた豚しゃぶです。酢みそでさっぱり~モリモリ食べられます♪

材料 (4人分)

  • 豚肉(しゃぶしゃぶ用) :300g
  • オクラ :10本
  • 山芋(すりおろし) :80g
  • 薄力粉 :大さじ1
  • ★味噌 :大さじ3
  • ★酢 :大さじ1
  • ★砂糖 :大さじ1

山芋はすり下ろし、★印の調味料を混ぜ合わせます。

オクラは塩(分量外)を振って板ずりし、さっと洗ってうぶ毛をとります。沸騰したお湯にいれ、1~2分ゆでます。

オクラはガクをむきとり半分に切ります。

豚肉に薄力粉をまぶします。

豚肉を熱湯で茹でてザルにあげて、しっかり水を切ります。

1とオクラと豚肉を混ぜ合わせて完成♪

コツ・ポイント

薄力粉をまぶすときはポリ袋を使うとまんべんなくまぶせます。
薄力粉をまぶして茹でると、味が絡みやすいです。



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