耐熱容器に冷凍うどん、もやし、ニラ(4センチ長さに切る)、さば缶を汁ごと入れる。キムチとめんつゆを加え、ふんわりとラップをして電子レンジ(600w)で5分間加熱する。
ラップを外し、ごま油を回しかけて全体を混ぜる。器にもる。
気をつけることは火傷だけ! その他は、本当に簡単です♪