フライパンにこんにゃくを入れて、弱めの中火で、からいりし、こんがりするまで炒める。
弱火にし、焼肉のたれとトマトケチャップを加えて、馴染むまで、水分がなくなるまで炒める。
油が必要な方は使用してください。 普通のこんにゃくでも代用できます。
