油をひいた小さめのフライパンで細切りのピーマンを炒め
めんつゆ&水を投入
お好みの煮え加減で溶き卵を流しいれ、蓋をして少々で出来上がり
ご飯の上にのせてお好みで炒り胡麻&七味をふって~♪
ピーマンに火を通すほど苦みはなくなってゆきます。 麺つゆは「にんべん つゆの素」を使いました。 お使いの物に合わせて水の量は調節してください♪