MENU
CLOSE
会員登録はこちら（無料）
ログイン
編集部からの連絡
-
投稿コンテンツ
新着
ランキング
編集部コンテンツ
コラム
ニュース
みなさんからの投稿募集中です！
コンテスト
アイデア募集
カテゴリから記事をさがす
イベント
料理レシピ
収納・整理整頓
リメイク・ハンドメイド
ラッピング
インテリア
ショップ
美容・ファッション
園芸・ガーデニング
子育て
その他生活の知恵
その他
よくあるご質問
お問い合わせ
その他生活の知恵
クリップする
クリップしました
しょうがたっぷりドレッシングでサラダが燃焼系に変身
投稿日: 2014年7月4日
更新日: 2017年10月28日
閲覧数: 1,813
10
この人たち
がステキしました
ステキをしている人
ふわりり
フォロー中
フォローする
Marorin
フォロー中
フォローする
ステキする
ステキしました
author
暮らしニスタ編集部
さん
「暮らしニスタ」編集部の公式アカウントです。知りたい！教えたい！暮...
やせ体質に導いてくれるしょうがは、ダイエット中には欠かせない食材。例えばサラダにかけるのも、しょうがをたっぷり入れた手作りドレッシングにしてみませんか。しょうが５０ｇはすりおろし、しょうゆ３０ｍｌ、酢５０ｍｌ、すりおろし玉ねぎ１／２個分、サラダ油８０ｍｌ、トマトピューレ、ごま、塩、こしょう各適量をまぜ合わせます。パンチの効いた味で満足感も十分です。
材料
しょうが（すりおろす）
：50ｇ
しょうゆ
：30ｍｌ
酢
：50ｍｌ
すりおろし玉ねぎ
：1/2個分
サラダ油
：80ｍｌ
トマトピューレ、ごま、塩、こしょう
：各適量
編集部ピックアップ
PR
『ペントハウス』韓ドラ初心者でもハマる人続出！みんなのリアルな声から分かったおすすめポイント5
「子ども時代にゼッタイに必要な体験」とは？哲学者と教育専門家の回答がさすがだった！
「なにこれ、指が痛いんだけど…」40歳を目前にして訪れた不調。原因はまさかの…！？〈マンガ・4人目が欲しい〉
朝なのに背中ガチガチ！まるで超合金！！あんたガンダム！？【10秒筋膜ほぐしマンガ #01】
【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック
こちらの特集で紹介されています
ダイエット中に食べたいサラダのレシピ30選！栄養満点で満腹感も！
トマトピューレは手軽で便利！今すぐ取り入れたくなるレシピ集
クリップする
クリップしました
ステキする
ステキしました
SNSでシェア
暮らしニスタ編集部
さん
フォロー中
フォローする
詳しく見る
試してみた感想を投稿する
おすすめの記事
[PR]
『ペントハウス』韓ドラ初心者でもハマる人...
暮らしニスタ
PR
「子ども時代にゼッタイに必要な体験」とは...
暮らしニスタ
PR
とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らし...
暮らしニスタ
PR
[PR]
Jackery（ジャクリ）ポータブル電源が日常使...
暮らしニスタ
PR
[PR]
おしゃれに、おいしく、楽しく♪ 我が家らし...
暮らしニスタ
PR
[PR]
え？！玄関ドアや引戸の悩みが1日で解消？キ...
暮らしニスタ
PR
[PR]
取り付けるだけでいつものシャワーが髪・肌...
暮らしニスタ
PR
[PR]
もう皿は手洗いしなくていいヨ！洗浄・除菌...
暮らしニスタ
PR
「その他生活の知恵」の人気アイデア
【節約】捨てずにもう一度使うアイデア♡衣替えで不要な布製品の服の活用方法！
ハッピー(小寺 洋子)
つい買っちゃう【セリア】の小皿。うちではこう使ってます♪
おおもりメシ子
料理中のイライラ！ストレス解消ヨーグルトのフタが解決
🌠mahiro🌠
【子供の不用品】を売ったら、驚愕！まさかの高値で売れた話！
happydaimama
100均アイテムでサーキュレーターのホコリを防止！
平沢 あかね
比較してビックリ！名前シールの消えにくさNo.1 はまさかの結果に！！
Quu
自転車にロングスカートが巻き込まれない方法
ちゃこ
なかなか取れないタッパーの臭いを一発消臭！
aico
アイデアランキングへ
活躍中!暮らしニスタさんご紹介
ウィズ京葉ガス3月号にて掲載されました！
『夫婦ふたりでちょうどいいシニアごはん4』に掲載されました。
J：COMチャンネルで放送されます
もっと見る
プレゼント&モニター募集
人気連載
もちパパのspicecurry探訪 Hyper！
2024年04年24日更新
【マンガ】てらねこミー子の日常
2024年04年20日更新
家事コツ研究室
2024年04年22日更新
100均パト部！
2024年04年22日更新
【NEW】ケンティー健人の世にもおいしい一人飯
2024年04年10日更新
【UNIQLO・GU】ニスタ店！
2024年04年09日更新
【NEW】能勢みやびの金星星座占い
2024年04年01日更新
【NEW】暮らしニスタ限定！『ペントハウス』試写室
2024年04年01日更新
こどもニスタ
2024年03年26日更新
みきママ【GO-快レシピ！】
2024年03年26日更新
まだ見ぬ景色と泊まる宿｜【旅】連載
2024年03年08日更新
小説『うさぎの耳』｜谷村志穂
2024年01年28日更新
第10回【暮らしニスタ大賞】特設会場
2023年12年22日更新
【マンガ】家事の裏ワザSTORY
2023年12年19日更新
＼期間限定／Tigers倶楽部♡
2023年11年20日更新
ペットと暮らすNISTA!
2023年11年14日更新
【ネタのタネ】皆様の執筆をお手伝い♡
2023年09年01日更新
【マンガ】妄想 離婚メシ
2023年07年28日更新
＼OPEN／【結果発表！】暮らしニスタ大賞2022-2023
2022年12年29日更新
【NEW】編集長のおッ！買いモノ
2022年11年25日更新
もっと見る
コンテスト
簡単でおいしい！〈手間どろぼうレシピ〉コンテスト
結果発表
【バレンタイン＆ホワイトデー】アイデアコンテスト
結果発表
【お刺身パックで作る料理レシピ】コンテスト
結果発表
コンテスト一覧
プレスリリース
転職ドラフトから生まれた、ITエンジニア専業の転職エージェント「転職ドラフトエ...
【自然食業界のお菓子伸び率NO１！】ノースカラーズから"安心おやつの定期便&...
【TGC teen ICHINOSEKI 2024】＼チケット完売御礼／人気インフルエンサー増田彩乃...
企業向けeラーニング受け放題サービス「まなびプレミアム」eラーニングの2023年度...
2023年アスリート報道量ランキング1位は大谷翔平選手！侍ジャパンWBC優勝で野球の...
もっと見る
