アレルギーっこのお誕生日プレート

アレルギーっこのお誕生日プレート
投稿日: 2014年11月14日 更新日: 2017年3月6日
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9歳の娘、6歳の息子を持つ二児の母です。重度の食物アレルギーと喘息を...
食物アレルギーがあると日々のお食事も大変ですが、記念日は本当悩みの種…

でも、いつも作っている食事の形を少しいじるだけで豪華なプレートご飯の完成です!!

卵、小麦、乳、ゴマ、イクラ、タラコ、海老、カニ、イカ、ナッツ、メロンアレルギーの息子が1歳の時のお誕生日プレートです。

材料

  • ご飯
  • ニンジン
  • ジャガイモ
  • 青のり
  • アスパラ
  • パプリカ
  • 海苔
  • デラウェア

コツ・ポイント

大好きなアンパンマンを取り入れてまずは見て楽しむ!!子供は目で食事をします。大好きなキャラクターに応援されていつもは食べないようなお野菜まで食べてくれました!


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